Cuộc sống là nhiều mặt, do đó nó thể hiện nhiều sự kiện khác nhau, và không chỉ những sự kiện tốt. Một cái gì đó đang đi lạc hướng đang đi đúng hướng, trong khi một người nào đó ngược lại đang làm cho nó mạnh mẽ hơn. Để không có gì đánh bật bạn ra khỏi một tâm trạng tốt, bạn phải học cách nhìn thấy tốt trong mọi thứ, đó là suy nghĩ tích cực. Làm thế nào để phát triển một tư duy tích cực và quên đi tất cả những sai lầm và thất bại?
Hướng dẫn sử dụng
1
Để học cách suy nghĩ tích cực, mỗi lần trong một tình huống khó khăn hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau: điểm cộng trong những gì đã xảy ra; bài học nào có thể học được từ những gì đang xảy ra; Làm thế nào để biến sự kiện theo hướng tích cực và giành chiến thắng cùng một lúc? Trả lời những câu hỏi này, bạn sẽ làm cạn kiệt tình huống theo cách tự nhiên, và đơn giản là sẽ không còn gì của nó - nó sẽ biến mất, và với nó, toàn bộ tiêu cực sẽ biến mất. Phản ứng chính xác với những gì đang xảy ra sẽ thay đổi màu sắc suy nghĩ của bạn - chúng sẽ trở nên tươi sáng và tích cực.
2
Suy nghĩ tích cực sẽ trở thành người bạn đời không đổi của bạn chỉ khi nhận ra rằng khả năng nhìn thấy điều tốt đẹp trong mọi thứ là có lợi. Ngay khi điều này xảy ra, bạn sẽ học cách trân trọng từng khoảnh khắc, vui mừng điên cuồng dù chỉ là thành công nhỏ nhất và biết ơn tất cả mọi người và mọi thứ cho mọi thứ xảy ra trong cuộc sống.
3
Suy nghĩ tích cực không tự nó xuất hiện - nó đòi hỏi phải thực hành để phát triển nó, bởi vì đó là một loại thói quen cần được phát triển. Những điều sau đây sẽ giúp bạn trong việc này: đã đánh dấu 10 ngày trong lịch, đặt cho mình một mục tiêu - để phản ứng tích cực với bất kỳ tình huống nào trong khoảng thời gian này. Do đó, bạn sẽ học cách nhìn nhận không phải vấn đề, mà là cách giải quyết nó và trở lại với một cuộc sống thành công.
4
Đối với sự phát triển của suy nghĩ tích cực, sẽ không thừa nếu giữ một cuốn nhật ký của niềm vui. Cần phải viết ra tất cả những gì đã xảy ra trong ngày hôm qua, và điều mong muốn là danh sách này bao gồm ít nhất 8 mục. Lúc đầu, việc điền nó sẽ có vẻ khó khăn, nhưng sau đó nó sẽ biến thành không chỉ là một nhiệm vụ thú vị mà còn là một nhiệm vụ năm phút hữu ích.
5
Thông thường, suy nghĩ tiêu cực chiếm ưu thế so với những người không có ước mơ trong cuộc sống. Mọi người nên có một giấc mơ mà không thất bại, thậm chí là táo bạo nhất. Nếu nó vắng mặt, điều đó chỉ có một điều - một người đã ngừng tiến về phía trước. Điều này chỉ có thể được thay đổi theo cách này: đã đặt mục tiêu cho chính mình, chia nó thành nhiều bước nhỏ và dần dần thực hiện chúng. Mong muốn cho nhiệm vụ sẽ trở lại với bạn ý nghĩa của sự tồn tại và sẽ dạy bạn nhìn thấy điều tốt đẹp ngay cả trong những điều nhỏ nhặt nhất.
6
Bạn sẽ học cách nhìn thấy điều tốt trong mọi thứ khi bạn thấy điều tốt ở bản thân. Để làm điều này, bạn phải trung thực với chính mình và xác định tất cả những thiếu sót của bạn. Làm xong việc này, hãy nghĩ về cách chúng có thể được sửa chữa và sau đó trở nên tốt hơn. Thay đổi thái độ với chính mình, bạn tự động bắt đầu nhìn hoàn toàn khác với cuộc sống và những thứ xung quanh bạn. Nhờ suy nghĩ tích cực, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi tốt hơn và sẽ không thu được màu xám và nhàm chán, mà sẽ lấp lánh với những màu sắc tươi sáng.