Sự tỉnh táo là khả năng của một người nhận thức được hành động của mình và lãnh đạo họ. Nếu một người mất trí - anh ta thậm chí không chịu trách nhiệm hình sự, anh ta được gửi đi điều trị đến một phòng khám tâm thần.
Sự tỉnh táo là gì?
Thực tế là thái độ đối với những người khỏe mạnh về tinh thần và những người mất trí là khác nhau đã được biết đến từ lâu. Lúc nào cũng có những kẻ ngốc và những người có đầu óc yếu đuối. Tuy nhiên, ở các nền văn hóa khác nhau, tiêu chí của sự tỉnh táo có thể khác nhau: ví dụ, ở một số bộ lạc Ấn Độ, ảo giác là phổ biến, và sẽ không bao giờ có ai gọi một người điên nếu anh ta nhìn thấy một thứ gì đó khác thế giới. Hoặc, nếu chúng ta có thái độ đối với đồng tính luyến ái: nó từng được coi là tội ác và lệch lạc về tinh thần, nhưng bây giờ ở một số quốc gia, hôn nhân của các cặp đồng giới được cho phép. Bằng những dấu hiệu nào có thể xác định rằng một người khỏe mạnh về tinh thần, hay đơn giản là lành mạnh?
Sanity giúp một người thích nghi và thích nghi thành công với môi trường bên ngoài thay đổi liên tục. Người tỉnh táo nhận thức được "cái tôi" của mình, có khả năng tự phê bình. Phản ứng tinh thần của anh ta tương ứng với lực lượng của hoàn cảnh. Một người có thể kiểm soát hành vi của mình theo các quy tắc và quy tắc xã hội, cũng như thay đổi hành vi nếu cần thiết. Với sức khỏe tinh thần, một người cũng có thể đối phó với căng thẳng, lập kế hoạch cho tương lai và thực hiện chúng.
Nhân tiện, căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và hiệu suất tinh thần. Nó được thành lập rằng những người làm việc chăm chỉ, sau khi tham gia các khóa học để tăng cường sức đề kháng căng thẳng, tăng năng suất.