Làm sao để không sợ bác sĩ?

Mục lục:

Làm sao để không sợ bác sĩ?
Làm sao để không sợ bác sĩ?

Video: Làm sao để ngăn cản sự sợ hãi và lo âu chiếm lấy tâm trí bạn trong giai đoạn dịch bệnh Covid-19 2024, Tháng BảY

Video: Làm sao để ngăn cản sự sợ hãi và lo âu chiếm lấy tâm trí bạn trong giai đoạn dịch bệnh Covid-19 2024, Tháng BảY
Anonim

Nỗi sợ hãi của các bác sĩ là một trong những nỗi ám ảnh điển hình của thời đại chúng ta. Những lý do ở đây rất khác nhau: một người từ thời thơ ấu sợ đau, có người chỉ cảm thấy khó chịu với mùi y tế và áo choàng trắng vô trùng. Nhưng nỗi kinh hoàng phi lý có thể bị đánh bại nếu khôn ngoan khi làm việc với họ. Sử dụng dịch vụ của bác sĩ đơn giản là cần thiết.

Lý do sợ hãi

Ít nhất là một nỗi sợ hãi nhẹ của các bác sĩ, điều này ngăn cản mọi người đi xét nghiệm đúng lúc hoặc tìm cách điều trị, có mặt ở ít nhất một phần ba số người. Đó là dữ liệu được gọi là nhà tâm lý học đã điều tra vấn đề.

Điều này không thể được gọi là lạ, bởi vì các lỗi y tế gần đây đã trở thành một nguyên nhân ngày càng phổ biến cho các câu chuyện tin tức hoặc báo cáo báo chí. Không thể nói rằng tất cả các trường hợp đã thực sự trở nên thường xuyên hơn, nhưng ngược lại. Y học đã có những tiến bộ vượt bậc, ngày nay họ chữa được những căn bệnh mà trong quá khứ gần đây bị coi là án tử hình. Nhưng một trường hợp là đủ để nỗi sợ xuất hiện trong đầu tôi: nếu điều này xảy ra với tôi thì sao? Bạn nên nhận ra rằng nỗi sợ hãi này cũng vô lý như sự hoảng loạn tại thời điểm băng qua làn đường. Vâng, tai nạn xảy ra, nhưng nếu bạn nhìn xung quanh và tuân theo các quy tắc của con đường, bạn có nguy cơ rất ít. Vì vậy, nó là với các bác sĩ.

Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ hãi

Đối với một số người, nguyên nhân của sự sợ hãi là nỗi đau. Điều này đặc biệt phổ biến khi nói đến nha sĩ. Có lẽ bạn đã có một trải nghiệm khó chịu, và bạn vô thức sợ lặp lại nó. Nhưng để đối phó với nỗi sợ hãi như vậy, bạn phải luôn luôn, tuyệt đối luôn luôn sử dụng thuốc mê. Ngày nay, có rất ít lĩnh vực y học không thể sử dụng thuốc gây mê và chúng cực kỳ hiếm.