Cụm từ Đơn giản hơn và mọi người sẽ bị cuốn hút bởi bạn. Thật là nực cười và do đó, mọi người đều biết đến từ khi còn nhỏ. Nhưng tư vấn dễ dàng hơn nhiều so với việc tự tuân theo quy tắc này. Cần phải làm gì để đạt được sự đơn giản quý giá này?
Hướng dẫn sử dụng
1
Bạn cần bắt đầu với chính mình và học cách nhận thức tính cách của bạn dễ dàng hơn. Và điều này có nghĩa là không đặt ra cho chúng ta một số yêu cầu, mục tiêu đáng kinh ngạc, không kiểm soát mọi hành động và lời nói. Thư giãn đi. Hãy để cuộc sống của bạn giống như bơi lội hơn là một cuộc diễu hành. Nhìn vào gương và, thay vì tìm kiếm một lỗ hổng khác và sửa nó, chỉ cần mỉm cười với chính mình.
2
Ngay khi bạn giảm bớt sự nghiêm trọng trong mối quan hệ với chính mình, nó sẽ không còn được truyền lại cho người khác. Mỗi người có nhiều ưu điểm, vì vậy hãy dừng lại trong tiềm thức mỗi khi tìm kiếm sai sót trong đó. Phê bình là kết quả khó chịu nhất của việc quá nghiêm trọng về mọi thứ. Đây là một chất lượng không chỉ can thiệp vào người khác, mà trước hết, chỉ dành cho bạn.
3
Cố gắng mở ra thường xuyên hơn và đầu hàng trước tình huống. Đơn giản chỉ cần đặt, quên làm thế nào để kiểm soát mọi khoảnh khắc. Ngay cả khi bạn đang ở nơi làm việc, thì căng thẳng quá mức sẽ chỉ cản trở bạn, cuối cùng. Và trong một công ty thân thiện, điều quan trọng hơn là có thể thư giãn, mang lại niềm vui cho chính bạn và những người khác. Tắt phân tích, bật cảm giác.
4
Một khiếu hài hước kết hợp nhiều người, vì chính điều này làm cho họ dễ hiểu nhau và đơn giản theo cách tốt. Học cách tự cười mình, đây là một phẩm chất vô cùng quý giá. Đừng sợ trông ngu ngốc, bởi vì, trên thực tế, chất lượng này cho thấy sức mạnh và sự tự tin bên trong của bạn.
5
Thông thường, căng thẳng bên trong và nghiêm trọng trong tâm trí có liên quan đến căng cơ nghiêm trọng. Cố gắng nằm trên sàn với hai tay và chân tự do cách xa nhau, và nằm xuống ở tư thế này trong khoảng 15-20 phút. Lúc này, hít thở sâu và bình tĩnh, tập trung vào không khí đi qua vòm họng. Hãy xua đuổi những suy nghĩ không cần thiết. Bạn sẽ cảm thấy rằng với một sự thư giãn chung của cơ thể, sự căng thẳng bên trong của bạn đã biến mất. Bạn sẽ thấy rằng bạn không muốn coi thế giới quá nghiêm túc nữa, bạn sẽ trở nên đơn giản hơn và cởi mở hơn với thế giới.