Mọi người có thể ở trong một vị trí không thoải mái. Nhưng một số người dễ dàng thoát khỏi những tình huống tế nhị, trong khi những người khác lo lắng đến mức họ càng làm cho tình hình của họ thêm trầm trọng. Theo các nhà tâm lý học, hầu hết tất cả một người trải nghiệm trải nghiệm một cái gì đó ngu ngốc và gây khó chịu hoặc một cái gì đó không đúng chỗ. Nhiều người cũng lo lắng khi họ sợ phải khó xử hoặc trong trường hợp xảy ra sự cố với ngoại hình. Để những chuyện vặt vãnh như vậy không làm hỏng thần kinh và tâm trạng của bạn, bạn cần học cách đối phó với chúng.
Hướng dẫn sử dụng
1
Khi một người rơi vào tư thế không thoải mái, anh ta muốn ngã xuống đất với sự xấu hổ. Tuy nhiên, cảm giác này có phần hữu ích: nó khiến một người hiểu rằng anh ta vô tình vượt qua ranh giới của những gì được cho phép. Do đó, để không gặp phải những cú sốc tương tự của hệ thần kinh trong tương lai và không rơi vào tình huống tương tự nữa, bạn cần cẩn thận, chú ý và thận trọng hơn.
2
Xấu hổ là một cảm giác hữu ích cho phép mọi người tu luyện. Một người bắt đầu cố tình theo dõi hành động và lời nói của mình hơn, và cũng cố gắng tháo vát hơn để dễ dàng thoát khỏi những tình huống khó xử. Ngoài ra, cảm giác khó xử cho thấy bạn không thờ ơ với những người xung quanh, vì bạn không muốn làm tổn thương cảm xúc của họ. Vì vậy, bạn không thể đổ lỗi cho sự nhẫn tâm và nhẫn tâm với mọi người.
3
Trước hết, một người nên hạ mình xuống. Những người quá nghiêm túc đưa ra những yêu cầu cao đối với bản thân và chịu đựng mọi tình huống xấu hổ, và họ thường rơi vào chúng. Anh ta quá khắt khe về bản thân, sợ phải rơi vào tình huống không thoải mái. Do đó, anh bắt đầu lo lắng, lạc lối và thường có thể mắc sai lầm.
4
Hãy nhớ rằng, bất kỳ người nào, kể cả bạn, đều có quyền bỏ lỡ và phạm sai lầm. Trở nên khoan dung hơn với bản thân và những người xung quanh. Đừng liên tục lướt qua sự cố trong tâm trí bạn, điều này sẽ chỉ làm suy yếu thần kinh và lòng tự trọng của bạn. Bạn cũng không nên liên tục tham gia tự phê bình - điều này sẽ ngăn bạn giao tiếp với người khác.
5
Cách tốt nhất và đáng tin cậy nhất để thoát khỏi những tình huống xấu hổ là sự hài hước. Cảm giác này sẽ không chỉ xoa dịu tình hình căng thẳng hiện tại hoặc tình huống tế nhị, mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc sống của bạn. Khả năng cười vào những thiếu sót và sai lầm của một người khác là dấu hiệu của tâm lý con người khỏe mạnh. Để có thể dễ dàng hơn và với sự hài hước liên quan đến các sự cố khác nhau là một phẩm chất có giá trị có thể giúp bạn nhiều lần. Với sự giúp đỡ của sự hài hước, bạn có thể giải giới những kẻ xấu của bạn, những người sẵn sàng buông bỏ mọi lời chế nhạo gửi đến bạn.
6
Nếu bạn nói điều gì đó mơ hồ hoặc không đúng chỗ mà đối thủ của bạn có thể hiểu sai, đừng chú ý đến điều này. Sửa lỗi bằng một nụ cười hoặc nói đùa về nó, và sau đó tiếp tục nói rằng không có gì đặc biệt xảy ra. Hoặc đơn giản là bỏ qua sự hiểu lầm, như thể nó không tồn tại. Nếu anh ấy cười, hãy ủng hộ anh ấy và cười với anh ấy. Tin tôi đi, nếu bạn làm điều này, theo thời gian, những tình huống khó xử sẽ không còn gây ra vấn đề gì cho bạn nữa.
7
Trong trường hợp khi trong một cuộc trò chuyện bạn vô tình làm tổn thương cảm xúc của người khác, chỉ cần chân thành xin lỗi anh ấy. Chẳng hạn, sếp của bạn vô tình nghe thấy bạn chỉ trích anh ta gay gắt. Chà, bạn phải xin lỗi, và sau đó bạn cần thẳng thắn thêm rằng bạn không thích phương pháp lãnh đạo của anh ấy. Điều chính là không ồn ào và không mờ nhạt, nó sẽ chỉ làm tình hình tồi tệ hơn. Nhưng bạn sẽ thấy rằng bạn không nên nói điều gì đó tiêu cực về một người với người khác. Rút ra kết luận từ tình huống bất tiện đã phát sinh để không lặp lại sai lầm như vậy, và sau đó chỉ cần don nghĩ về nó và sống bình tĩnh.
8
Có bất kỳ sai lầm, một người có thể nghĩ rằng bây giờ mọi người sẽ làm cho anh ta vui vẻ. Nhưng đây không phải là như vậy. Như các nhà tâm lý học nói, một người vụng về và hơi xấu hổ gây ra sự đồng cảm giữa những người khác. Ngoài ra, mọi người quá bận rộn với các vấn đề của họ để liên tục nhớ lại sự giám sát của bạn. Do đó, theo thời gian, mọi thứ sẽ bị lãng quên.
9
Trong mọi tình huống cho phép một người có phẩm chất như sự tháo vát. Bất cứ ai không đưa ra lời bào chữa do các tình huống xấu hổ và đưa họ bình tĩnh và hài hước có vẻ xứng đáng.