Tốc độ của cuộc sống trong thời đại của chúng ta khó có thể chậm lại. Trái lại, các sự kiện ngày qua ngày đang tiến lên ngày càng nhanh hơn. Mọi người buộc phải xoay sở để làm một số việc cùng một lúc, nhưng thông thường một cuộc đua như vậy chỉ dẫn đến sự mệt mỏi, cảm giác trống rỗng và căng thẳng. Dường như cuộc sống đang trôi qua, và chúng ta thậm chí không nhận thấy điều đó. Có thể khắc phục tình hình? Làm thế nào để lập kế hoạch mọi thứ để làm mọi thứ?
Hướng dẫn sử dụng
1
Xác định những gì cần phải được thực hiện. Điều quan trọng là có thể phân biệt giữa các vấn đề chính và phụ. Những người quan trọng bao gồm công việc, gia đình, sức khỏe; đến thứ cấp - giải trí, sở thích. Bạn cần hiểu cho mục đích thời gian là cần thiết. Để dành nó với gia đình? Làm chủ một sở thích mới? Xem phim? Sau đó, điều quan trọng là làm nổi bật các mục tiêu chính và xác định hành động nào sẽ giúp họ đạt được. Đây chỉ là một lý thuyết, nhưng bạn cần chuyển sang các mẹo thực tế:
2
Lập danh sách các nhiệm vụ cần hoàn thành trong ngày và đánh số chúng, tùy thuộc vào mức độ quan trọng. Cũng đại khái lưu ý mỗi người sẽ mất bao lâu.
3
Phân tích trong một vài tuần thời gian đi. Có lẽ ai đó hoặc một cái gì đó liên tục can thiệp vào việc làm và tập trung, và kết quả là, thời gian bị lãng phí.
4
Cho dù kế hoạch rõ ràng đến đâu, nó cũng không thể hoàn thành công việc nếu những thứ trong danh sách mất nhiều thời gian hơn so với thực tế chúng có thể làm trong một ngày.
5
Loại bỏ những gì gây mất tập trung. Đó có thể là các cuộc gọi điện thoại, TV hoặc âm nhạc đi kèm.
6
Cho phép một thời gian cho các trường hợp không lường trước. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn cần đi đâu đó và vận chuyển có thể thất bại vào đúng thời điểm.
7
Dành thời gian để thư giãn. Nó tốt hơn để nghỉ ngơi trong nửa giờ hơn là làm mọi thứ chậm hơn hai lần do mệt mỏi.
8
Lập kế hoạch làm việc chăm chỉ của bạn cho thời gian trong ngày mà bạn có sức mạnh nhất.
9
Khi bạn cần làm một việc gì đó không theo ý thích của bạn - hãy làm điều đó trước, và vì vậy hãy tránh những suy nghĩ ảm đạm trong ngày.
10
Hãy chuẩn bị để thay đổi kế hoạch nếu có nhu cầu. Cố gắng thực hiện một lịch trình thuận tiện.
11
Xác định những gì quan trọng có thể được hoãn lại trong vài tuần hoặc vài tháng và không lãng phí thời gian quý báu cho chúng bây giờ.
12
Nếu bạn không biết phải làm gì, hãy viết ra suy nghĩ của bạn trên giấy. Kiểm tra tất cả ưu và nhược điểm. Vì vậy, bạn có thể chọn từ những gì bạn nhìn thấy và không bị lẫn lộn trong tập hợp những suy nghĩ bất tận.
13
Khi bạn có thể làm một cái gì đó, bạn không cần phải kiên trì. Hãy quan tâm đến những gì xảy ra, và sau đó bạn có thể hoàn thành đầu tiên.
14
Lập kế hoạch thời gian không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, nhưng nếu bạn học cách thực hiện nó một cách chính xác, kết quả sẽ không chỉ hoàn thành thành công nhiệm vụ, mà còn là sự hài lòng về tinh thần từ những thành công của chính bạn. Và sau đó bạn sẽ biết trước ý nghĩa của việc quản lý thời gian. Bạn sẽ dẫn nó, và không phải ngược lại!