Một số người muốn thay đổi cuộc sống của họ, nhưng liên tục hoãn lại khoảnh khắc này. Họ dự định bắt đầu vào ngày 1 tháng 1, với sự xuất hiện của mùa xuân, sau một sinh nhật khác, nhưng mọi thứ vẫn như cũ. Cuộc sống sẽ không thay đổi, những nỗ lực phải được thực hiện.
Hướng dẫn sử dụng
1
Đánh dấu những gì bạn sẽ phấn đấu. Mô tả cuộc sống mới của bạn trên một tờ giấy, chi tiết và màu sắc. Khi viết, tránh tiêu thụ các hạt không phải là lỗi vì vậy mọi thứ chỉ có giá trị dương. Chỉ ra những lợi ích của một cuộc sống như vậy, bạn sẽ nhận được những lợi ích gì cho bản thân, để bạn có một động lực rõ ràng, những gì bạn cần phấn đấu.
2
Lập kế hoạch cho thành tích. Hãy suy nghĩ về những gì bạn cần thay đổi trong bản thân, môi trường hoặc công việc của bạn để bạn có thể bắt đầu một cuộc sống mới. Mô tả chi tiết từng bước, những gì cần phải làm và thời hạn gần đúng. Nếu bạn muốn kiếm thêm tiền, trước tiên hãy tăng kiến thức của bạn, sử dụng nó để được thăng chức hoặc tìm một công việc mới.
3
In một kế hoạch hành động để treo nó ở một nơi nổi bật và không quên về nguyện vọng của bạn. Thực hiện theo hướng dẫn của bạn rõ ràng và làm theo từng điểm. Sau khi hoàn thành một trong các bước, xóa nó khỏi danh sách và tiến hành bước tiếp theo.
4
Tự thưởng cho bản thân ngay cả khi tiến bộ nhỏ hướng tới mục tiêu. Viết ra tất cả những gì bạn quản lý để đạt được, và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào. Nếu bạn bắt đầu chạy vào buổi sáng, hãy lưu ý những thay đổi về dáng người, sức khỏe và sức khỏe tốt hơn. Đọc lại những ghi chú này vào những thời điểm bạn muốn bỏ thuốc, và nhờ vào điều này, bạn sẽ có sức mạnh mới.
5
Xây dựng cho mình những thói quen mới. Buộc bản thân phải làm những gì bạn muốn thêm vào thói quen trong một tháng. Sau khoảng một tháng, bạn sẽ không cần ép buộc bản thân, vì bạn sẽ bắt đầu làm điều này trên máy. Trong những trường hợp đặc biệt khó khăn, cần thêm thời gian, nhưng đừng tuyệt vọng và tiếp tục cố gắng.
6
Hãy tin vào bản thân và ước mơ về một cuộc sống tốt hơn. Đừng tuyệt vọng nếu bạn gặp khó khăn và trở ngại trên con đường dẫn đến thành công. Vượt qua mọi rào cản, chống lại những nghi ngờ và tiếp tục cải thiện cuộc sống của bạn. Thường xuyên tưởng tượng trong sơn những gì bạn muốn đạt được để tiếp tục thúc đẩy bản thân để thành công.