Làm thế nào để học cách từ chối và nói không?

Làm thế nào để học cách từ chối và nói không?
Làm thế nào để học cách từ chối và nói không?

Video: TẬP NÓI KHÔNG | LÀM THẾ NÀO ĐỂ TỪ CHỐI | Yêu bản thân | GrowwithMoth 2024, Có Thể

Video: TẬP NÓI KHÔNG | LÀM THẾ NÀO ĐỂ TỪ CHỐI | Yêu bản thân | GrowwithMoth 2024, Có Thể
Anonim

Nguyên tắc "luôn luôn nói có" có thể hoạt động tốt trong các bộ phim, trong khi khá mặn mà với nhân vật chính. Tuy nhiên, trong thực tế, nhiều người lo ngại về cách học cách từ chối. Rốt cuộc, từ đơn giản "không" có thể đơn giản hóa đáng kể cuộc sống, nếu bạn học nói đúng lúc.

Để học cách từ chối mọi người, bạn cần biết chắc chắn rằng bạn thực sự muốn nó, và lấy nó làm tiên đề. Nghi ngờ chỉ leo thang bầu không khí và ngăn bạn tự tin và không khoan nhượng nói không với một người.

Điều chính là không bao giờ quên rằng nói không không có nghĩa là xúc phạm một người. Và tất cả sự phẫn nộ sau đó của người đối thoại chỉ là hậu quả của tính cách không khoan dung và ích kỷ của anh ta và không làm mất lòng tốt của bạn.

Thất bại chỉ là sự phủ định. Và ngay cả khi bạn khó có thể nói từ ấp ủ, không, khi một người yêu cầu giúp đỡ, hãy nhớ rằng bạn không nên tự lừa dối mình. Tìm kiếm một số ý nghĩa ẩn trong lời nói của bạn cũng giống như cắt cành bạn đang ngồi và làm hại chính mình. Bằng cách từ chối một người bạn hoặc đồng nghiệp một yêu cầu, bạn chỉ tuyên bố rằng bạn không ở vị trí để giúp anh ta bây giờ, và chỉ có thế!

Hãy thử tưởng tượng rằng bạn nói rằng không có người nào không phải với chính người đó, nhưng với câu hỏi và yêu cầu mà bạn vừa nghe. Không được cá nhân và sau đó dường như bạn sẽ không xúc phạm một người. Từ chối, bạn không ngừng tôn trọng người đối thoại, mà nói ra những gì không phù hợp với bạn bây giờ.

Vì hai người có thể có quan điểm hoàn toàn khác nhau về mọi khía cạnh của cuộc sống, nên việc giải thích lý do từ chối của họ trong hầu hết các trường hợp là không cần thiết. Nhiều người cố gắng để người đối thoại của họ mặc, tin rằng sự thuyết phục lâu dài sẽ thay đổi quyết định của anh ta. Đó là lý do tại sao bạn cần phải quyết đoán và, nếu cần thiết, nhân đôi vị trí của bạn nhiều lần. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy sự nhẹ nhàng được chờ đợi từ lâu, bởi vì bạn đã không hy sinh bản thân mình cho người thao túng rõ ràng. Có lẽ bạn sẽ biết ý định thực sự của môi trường của bạn, bạn sẽ thất vọng ở nhiều bạn bè và đồng nghiệp. Nhưng điều này sẽ chỉ làm cho bạn mạnh mẽ và bình tĩnh hơn nhiều, bởi vì bạn sẽ cứu được thần kinh của bạn mà không làm những gì bạn không muốn.

Hãy tưởng tượng nói không, nó chỉ có nghĩa là chọn một con đường nhất định. Mỗi người trong cuộc sống hàng ngày chọn những gì phù hợp nhất với mình. Điều này áp dụng cho các món ăn, quần áo, phim và nhiều hơn nữa. Do đó, không có một lời từ chối nào, nó chỉ là một sự thay thế cho một câu trả lời tích cực.

Rõ ràng là học cách nói không đòi hỏi rất nhiều can đảm. Tuy nhiên, để mọi người xâm phạm một cách vô lý vào quyền của họ cũng không đáng. Hãy tôn trọng chính mình, sau đó những người xung quanh sẽ bắt đầu đánh giá cao bạn và đối xử với bạn bằng sự tôn trọng.