Từ thời thơ ấu, những người gần gũi, các nhà giáo dục, và các giáo viên giảng dạy và lãnh đạo trong suốt cuộc đời. Nhưng đã trưởng thành, con trai và con gái phải học cách bảo vệ ý kiến của mình, thể hiện sức mạnh của nhân vật. Nếu một người tin chắc vào sự vô tội của mình, anh ta không nên từ chối.
Hướng dẫn sử dụng
1
Mọi người liên tục phải đối mặt với những kẻ thao túng, điều chắc chắn cần phải áp đặt ý kiến của họ bằng áp lực hoặc các phương pháp khác. Bạo lực tâm lý này phải được dừng lại ở chồi, vì hậu quả của nó không hề vô hại. Và nếu bạn thực hiện một cách nghiêm túc một cái gì đó không phải là công việc của bạn và sự lựa chọn của bạn, bạn sẽ có nguy cơ không thoát khỏi ảnh hưởng của người khác trong một thời gian dài.
2
Ngay khi bạn cảm thấy rằng họ đang ép bạn, áp đặt ý chí của bạn, xây dựng sự kháng cự bên trong. Tự nhủ rằng đừng từ bỏ về mặt tinh thần. Tìm đến tận cùng động cơ của người thao túng, đến mục tiêu của anh ta. Ví dụ, đồng nghiệp có thể ngưỡng mộ tài năng của bạn như một nhà tổ chức. Đây là thao túng! Bạn vô tình đảm nhận tất cả các công việc tổ chức ngày lễ và các sự kiện khác.
3
Do đó, khi biết mục đích của những "đồng chí" quỷ quyệt, bạn bình tĩnh nói rằng bạn đang cho họ cơ hội đạt được những đỉnh cao tương tự thông qua luyện tập lâu dài và chăm chỉ. Một vũ khí tốt để chống lại các cuộc tấn công của những kẻ thao túng là lòng tự trọng cao và sự tự tin vào sự đúng đắn của bạn. Hãy bình tĩnh, bởi vì những cảm xúc mạnh mẽ có thể đánh lừa bạn.
4
Đừng tức giận và đừng hét vào người đang ép bạn, hãy mỉm cười và kiên quyết nói: "Không!" Bề ngoài, luôn luôn lạnh lùng và thờ ơ khi tiếp xúc với một kẻ xâm lược tâm linh, nếu không bạn sẽ cảm thấy như một quả chanh vắt. Nếu bạn bình tĩnh, thì người thao túng sẽ lo lắng và nghi ngờ sức mạnh của nó.
5
Theo dõi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, bởi vì đó là một người dễ bị tổn thương nhất trước ảnh hưởng của người khác. Các trạng thái căng thẳng và trầm cảm, buồn chán và thư giãn làm cho một người trở thành mục tiêu thuận tiện cho các cuộc tấn công. Hãy vui vẻ và vui vẻ!
6
Luôn suy nghĩ trước khi bạn làm điều gì đó theo yêu cầu của người khác, xem xét tất cả các tùy chọn để phát triển các sự kiện. Hãy tự hỏi bản thân: Hãy làm gì nếu nó bằng cách nào đó có thể làm tổn thương tôi? Đừng chịu thua cái nhìn và lời nói mê hoặc của người thao túng, hãy bỏ qua sự sững sờ của bạn và đưa ra một vấn đề khẩn cấp đòi hỏi sự tham gia ngay lập tức của bạn.
- Đừng chịu thua ảnh hưởng của người khác
- không thể chịu thua