Làm thế nào để đánh bại niềm tự hào?

Làm thế nào để đánh bại niềm tự hào?
Làm thế nào để đánh bại niềm tự hào?

Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Tháng BảY

Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Tháng BảY
Anonim

Một trong những tội lỗi, niềm kiêu hãnh, luôn khơi dậy sự quan tâm sâu sắc của các nhà triết học và thần học. Thông thường, nó trở thành một cái bẫy cho những người đạt được nhiều trong cuộc sống và thành công trong các lĩnh vực khác nhau. Nếu bạn tìm thấy lỗ hổng này trong tính cách của bạn và muốn vượt qua niềm tự hào, bạn đã thực hiện bước đầu tiên theo đúng hướng.

Hướng dẫn sử dụng

1

Phân tích hành vi và lòng tự trọng của bạn. Các nhà tâm lý học tin rằng niềm tự hào là một lòng tự trọng sâu sắc, niềm tự hào cắt cổ, lòng tự ái và mong muốn luôn là người đầu tiên và luôn luôn trong mọi thứ. Một người chỉ nghĩ đến sự vượt trội của mình không thể cải thiện và phát triển. Sự phát triển cá nhân của anh ta bị đình chỉ, vì điều quan trọng nhất là sự sỉ nhục của người khác với mục đích tự khẳng định. Nếu bạn cảm thấy những suy nghĩ về sự không thể cưỡng lại và sự vĩ đại của chính mình đang quay cuồng trong đầu bạn, có thể đáng để chuyển sang một nhà tâm lý học. Nó sẽ giúp đối phó với nguồn gốc của lòng tự trọng như vậy và, rất có thể, bạn sẽ hiểu rằng sâu bên dưới bạn đánh giá thấp bản thân và rằng tất cả các hành động của bạn là nhằm mục đích tự tin rằng mọi thứ sẽ diễn ra trong cuộc sống.

2

Chấp nhận thế giới trong sự đa dạng của nó. Khách du lịch học cách chấp nhận người khác, truyền thống văn hóa và phong tục khác, bởi vì nếu không thì sự di chuyển của họ trên toàn cầu không thành vấn đề. Bắt tay vào một cuộc hành trình: hãy chuẩn bị cho thực tế rằng lối sống của người dân ở một quốc gia khác sẽ gây sốc và làm bạn ngạc nhiên. Ngay khi bạn muốn lén lút về một con bọ hung hoặc sâu bướm chiên trên đĩa, hãy nghĩ rằng bạn là một điều kỳ lạ đối với thổ dân cũng như chúng dành cho bạn. Người ta phải học cách chấp nhận người khác như họ. Điều này rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày: để có thể nói theo cách bình đẳng - không làm bẽ mặt và không cao chót vót - với người bán hàng, với người đi bộ, với cấp trên và với đối thủ.

3

Giúp đỡ hàng xóm của bạn. Nhà thờ và các tổ chức từ thiện thực hiện nhiều hành động để giúp đỡ những người gặp khó khăn. Chọn một cái gì đó cho bản thân: bạn có thể tham gia phân phối thực phẩm cho người nghèo, giúp gây quỹ và những thứ cho trẻ em khuyết tật hoặc phát triển dự án của riêng bạn để giúp đỡ nạn nhân của hỏa hoạn. Điều chính là làm điều đó với một trái tim thuần khiết, từ đó bạn sẽ tự giúp mình, bởi vì, trên thực tế, bạn không khác gì những người bạn giúp đỡ.

4

Cố gắng để đạt được một cái gì đó trong một lĩnh vực mới. Cố gắng làm một cái gì đó trong một khu vực chưa bao giờ là ưu tiên của sở thích của bạn: cố gắng may vỏ gối organza sáng cho phòng khách, tham gia cuộc thi cho điệu nhảy đám cưới hay sơn dầu tốt nhất cho phòng khách của bạn. Bạn cần cho phép mình thua - đây sẽ là chiến thắng của bạn. Trong mọi trường hợp, đáng để hỏi lời khuyên từ các bậc thầy về vấn đề này, nói chuyện với những người đang cố gắng làm điều tương tự. Vì vậy, bạn sẽ có được những người bạn mới và có thể, vượt qua mọi khó khăn, bạn sẽ thành công trong một lĩnh vực mới.

Chú ý

Nếu bạn muốn giúp đỡ mọi người, bạn cần phải làm điều đó từ một trái tim thuần khiết, không mong đợi bất cứ điều gì trở lại. Cho đi một cách ích kỷ. Vì vậy, bạn đạt được nhiều hơn nữa: nhận thức về sự tham gia của bạn vào một lý do tốt giúp bạn sống, nhìn mọi thứ theo một cách mới.

Lời khuyên hữu ích

Yêu bản thân: thường kiêu hãnh che giấu sự bất mãn của bản thân và hạ thấp đau đớn. Đây là lý do cho những lời chỉ trích dữ dội của người khác. Chấp nhận bản thân như bạn đang có.

Tự hào về tâm lý trị liệu