Làm quen với những người mới đôi khi làm phát sinh sự không chắc chắn và sợ hãi, bất kể những người này là ai - cha mẹ của nửa sau, đồng nghiệp mới làm việc, hoặc chỉ là một người quan tâm đến bạn. Những nỗi sợ hãi này có thể được khắc phục, và sau đó các cuộc họp hàng ngày với người lạ sẽ mang lại cảm xúc tích cực.
Hướng dẫn sử dụng
1
Điều chỉnh để giao tiếp. Đó là về giao tiếp, không phải trên người quen. Hãy tưởng tượng rằng bạn đã nói chuyện với người mà bạn quan tâm, và bây giờ cuộc họp mới của bạn đã xảy ra. Phát minh ra một cuộc đối thoại mà bạn đã tổ chức, cung cấp cho người đó một số phẩm chất, để cho phán đoán của bạn là sai lầm trong tương lai. Hãy nhớ lại thời thơ ấu như thế nào - lần đầu tiên đứa trẻ xấu hổ khi nói, nhưng ngay khi rào cản bị phá vỡ, anh gọi khuôn mặt mới là một người bạn. Hãy tưởng tượng rằng dòng này đã bị hỏng, và trước mặt bạn là bạn của bạn.
2
Hãy nhớ rằng bạn không mất gì cả. Trước khi bạn tiếp cận để làm quen, hãy đánh giá tình hình. Có bạn Nếu bạn tiếp cận một người mà bạn quan tâm, có thể có hai bạn. Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với một người quen thất bại - bạn sẽ bị coi là kỳ lạ hoặc lập dị. Suy nghĩ này sẽ ở lại với bạn trong vài giờ hoặc vài ngày, và sau đó nó sẽ bị lãng quên. Nếu người quen bắt đầu, thì, rất có thể, bạn sẽ có được một người bạn hoặc một người nào đó nhiều hơn trong cuộc sống. Cơ sở của nỗi sợ là nỗi sợ bị từ chối, nếu bạn đối phó với nó, nó sẽ dễ dàng hơn nhiều cho bạn.
3
Đừng suy nghĩ một lúc lâu về việc có đáng để biết một người hay không. Bạn càng thảo luận về chủ đề này càng lâu, bạn càng nghi ngờ về điều này và bạn càng trở nên không chắc chắn về bản thân. Ngay cả khi bạn muốn gặp một người trong một thời gian dài, nhưng bạn sẽ không gặp nhau, hãy đến trong những phút đầu tiên tại một cuộc họp mới với anh ta.
4
Thực hành. Nếu mục tiêu của bạn là dễ dàng làm quen nói chung, hãy thử giao tiếp hàng ngày với những người khác nhau mà bạn gặp, điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi của người lạ. Bắt đầu thực hành của bạn với những người đối thoại biết ơn - bà ngoại ở lối vào, sau đó chuyển sang nhân viên thu ngân tại các cửa hàng tạp hóa (đặc biệt là vào cuối ngày), và sau đó đến những bà mẹ trẻ chán nản với xe đẩy, với điều kiện con họ đang ngủ. Sau một thời gian, bạn thường ngừng suy nghĩ và nghi ngờ trước khi nói chuyện với người mà bạn quan tâm.