Mùa thu từ lâu đã trở thành của riêng nó, nó đóng băng trên đường phố không tệ hơn ở Narnia dưới triều đại của mụ phù thủy trắng, và tâm trạng của những người khác hoàn toàn không lãng mạn. Vì vậy, đã đến lúc nói về một số cạm bẫy và mặt tối trong mối quan hệ. Một trong số đó là thao túng. Đây là cái gì
Thao túng tâm lý là gì?
Đây là một thiết bị tâm lý ẩn mà theo đó một người cố gắng thay đổi hành vi hoặc nhận thức của bạn về bất kỳ điều gì có lợi cho bạn. Tin xấu: bạn có thể bị ảnh hưởng bởi thao túng trong nhiều năm và không nhận thấy điều đó. Trong các mối quan hệ độc hại, điều này thường rất khó nhận ra, bởi vì tất cả những mánh khóe này dường như là một thứ gì đó quen thuộc và trần tục: "Thao tác? Tại sao lại là bạn! Chúng tôi luôn giao tiếp như vậy." Có một tin tốt - nếu bạn thực sự quyết định đối phó với điều này, bạn không chỉ có thể phát hiện ra kẻ thao túng mà còn bảo vệ bản thân khỏi những điều như vậy trong tương lai.
Những người thao tác đến từ đâu?
Ví dụ đơn giản nhất là một đứa trẻ, đã nhận ra rằng mẹ mình sẽ làm mọi thứ để trấn tĩnh nó, bắt đầu khóc nức nở, cố gắng đạt được kết quả mong muốn - một viên kẹo có hại hoặc một món đồ chơi đắt tiền. Nghe có vẻ quen thuộc phải không? Vâng, mỗi bạn có lẽ đã làm một cái gì đó tương tự trong thời thơ ấu. Thậm chí còn có một lý thuyết mà nhà văn người Mỹ Joe Duncan tích cực ủng hộ. Nó nằm trong thực tế là tất cả những kẻ thao túng trong tâm hồn chỉ là trẻ em. Và để tương tác với chúng một cách chính xác, bạn cần chuyển sang "đứa trẻ bên trong" chứ không phải mặt nạ người lớn bên ngoài. Đằng sau cô ấy là một đứa trẻ bị thương, người có thể tha thứ cho bất kỳ ai hành động của bạn trong quá khứ và bây giờ chơi với người khác.
Nhưng nhà tâm lý học Harriet Breaker tuyên bố rằng họ trở thành người thao túng vì một số lý do khác: từ buồn chán và mệt mỏi đến nhu cầu tiến tới mục tiêu của chính mình và đạt được cảm giác vượt trội so với mọi người.
Những gì khác có thể được thao tác?
1. Cảm xúc
Nó có thể là một cảm giác tội lỗi và phẫn nộ khi người thao túng cố gắng vào vai trò của nạn nhân; một cảm giác tức giận khi bạn đặc biệt được đưa ra để phản chiếu cảm xúc. Ngay cả tình yêu cũng có thể bị thao túng - khi họ ngay lập tức đáp lại lời từ chối của bạn: "Bạn không yêu tôi à? Nếu bạn yêu, bạn chắc chắn sẽ làm điều đó!"
2. Hành động
Im lặng hoặc phớt lờ để làm giảm lòng tự trọng của người đối thoại hoặc đơn giản là để gây áp lực cho anh ta. Quy tắc trao đổi lẫn nhau - người thao túng cung cấp cho bạn một dịch vụ nhỏ, nó dường như miễn phí, nhưng thực sự với mong muốn sau đó sẽ yêu cầu một cái gì đó tham vọng hơn.
3. Trong lời nói
Có một sự chỉ trích mang tính hủy diệt và vô lý ở đây, hành động hoàn hảo, đặc biệt là đối với những người nhạy cảm. Và ngược lại - nguyên tắc của động lực tích cực. Trong chính nó, động lực tích cực là một điều hữu ích, nếu bạn sử dụng nó cho tốt. Nhưng những người thao túng từ lâu đã học cách sử dụng nó cho mục đích riêng của họ và có thể khen ngợi bạn vì những hành động có lợi cho họ, nhưng không phải cho bạn và xã hội.
