Có một người cần phải hướng nội? Tất nhiên, vâng. Và đặc biệt là với những người phấn đấu trở thành một người. Tại sao trở thành một người là mục tiêu của nhiều người? Bởi vì chỉ những người hiểu bản chất và bản chất của họ mới trở thành một nhân cách. Con người không còn sống đơn giản vì anh ta được sinh ra, nhưng biết cách suy nghĩ rộng rãi, nghiên cứu thế giới xung quanh và ý nghĩa của anh ta trong đó. Bạn sẽ cần một cuốn sổ tay có nhiều trang. Nó phục vụ để ghi lại những suy nghĩ, cảm xúc và cảm xúc tự phát của bạn bất cứ lúc nào. Để có một nội tâm đầy đủ, bạn cần phân tích một vài điểm trong cuộc sống của bạn.
Bạn sẽ cần
Notebook, bút nhiều màu
Hướng dẫn sử dụng
1
Phân tích mối quan hệ với người khác giới. Di chuyển mọi thứ đến một kế hoạch thứ cấp và nói chuyện với chính mình cho sạch sẽ. Hãy nhớ tất cả những người mà bạn cảm thấy, người bạn thích, người mà bạn muốn kết nối cuộc sống của bạn. Họ có điểm gì chung? Điều gì thu hút bạn đến với họ? Có lẽ đó là màu mắt, hạnh phúc tài chính hay sự nghiệp thành công? Hãy nhớ lý do cho sự tan vỡ với mỗi người trong số họ. Trong trường hợp nào bạn đã chia tay hoàn toàn, và trong đó bạn vẫn là bạn bè? Điều này sẽ giúp bạn hiểu nơi bạn đã phạm phải những sai lầm khiến mối quan hệ của bạn tan vỡ, và điều gì đã giúp giữ bạn bè.
2
Viết vào một cuốn sổ tay về nghề mà bạn mơ ước khi còn nhỏ. Bạn thích và không thích gì ở cô ấy? Ảnh hưởng của cha mẹ bạn đến sự lựa chọn chuyên nghiệp là gì? Bạn có thoải mái với công việc hiện tại của bạn? Viết mọi thứ theo thứ tự, đưa ra câu trả lời chi tiết cho tất cả các câu hỏi. Đừng quên bình luận về họ.
3
Ghi nhớ tất cả những thành tựu và thành công của bạn. Có lẽ đây là sự bảo vệ của một luận án, trúng xổ số, mua xe có lãi hoặc một thiết bị cho một công việc được trả lương cao. Hãy cố gắng ghi nhớ tất cả những khoảnh khắc tươi sáng nhất của cuộc sống. Viết chúng ra và đưa ra một định nghĩa về lý do, theo ý kiến của bạn, là một thành công. Công lao của bạn trong mỗi trường hợp này là gì? Viết về tất cả mọi thứ mà đến với tâm trí. Mô tả những phẩm chất tốt nhất và tồi tệ nhất của nhân vật của bạn. Hãy suy nghĩ về cách bạn có thể cải thiện nó? Làm thế nào để làm cho những phẩm chất này thậm chí còn hiệu quả và hữu ích hơn? Ghi nhớ và viết ra tất cả những sở thích của bạn trong suốt cuộc đời của bạn.
4
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể phân tích độc lập cuộc sống của mình, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của bạn bè. Trong cuộc sống của chúng ta, mọi người đều có một số lượng lớn bạn bè, nhưng bạn bè. Những người bạn thật sự rất có giá trị trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Họ luôn có thể nói ý kiến của họ về bạn, cách bạn nhìn từ bên ngoài, những thiếu sót và những gì là phức tạp. Hãy nhớ điều chính - một người bạn sẽ không bao giờ nói dối, không giống như một người bạn. Đây là một kế hoạch sơ bộ về những gì bạn phải dựa vào để tự phân tích tính cách của bạn. Nó có thể được bổ sung và sửa chữa khi bạn trải nghiệm. Kết quả của sự hướng nội, thái độ của bạn đối với bản thân và những người xung quanh sẽ thay đổi, bạn sẽ học cách yêu chính bản thân mình. Phần lớn quá khứ của nó sẽ được suy nghĩ lại. Bạn sẽ nghĩ về một số điều hoặc chỉ cười.