Có 4 loại bộ nhớ chính - thị giác, thính giác, động cơ và kết hợp. Với loại cụ thể cho bạn, bạn có thể đạt được thành công lớn trong đào tạo, tự giáo dục và làm việc. Một thí nghiệm đơn giản sẽ giúp bạn tìm ra loại của bạn.
Bạn sẽ cần
- - bốn hàng 15-20 từ đơn giản được ghi trên các thẻ riêng biệt
- - đồng hồ bấm giờ
- - trợ lý
Hướng dẫn sử dụng
1
Trí nhớ thính giác. Yêu cầu trợ lý của bạn đọc to hàng đầu tiên của các từ (chúng nên là bất kỳ danh từ nào: wall, phone, hà mã, v.v.). Khoảng thời gian giữa các từ khi đọc là 3 giây; 10 giây sau khi kết thúc việc đọc toàn bộ bộ truyện, hãy viết ra một mảnh giấy mọi thứ mà bạn nhớ.
2
Bộ nhớ trực quan. Bước tiếp theo là đọc các từ của hàng thứ hai cho chính bạn trong vòng 1 phút. Sau đó, lật thẻ và cố gắng tái tạo những từ mà bạn nhớ.
3
Bộ nhớ động cơ. Bây giờ hãy yêu cầu trợ lý đọc to các từ của hàng thứ ba, lặp lại từng tiếng trong tiếng thì thầm và viết chữ trên không trung. Chơi trên một mảnh của tất cả mọi thứ mà bạn nhớ.
4
Bộ nhớ kết hợp. Trợ lý chỉ cho bạn các từ trên thẻ, sau đó đọc chúng ra. Bạn lặp lại từng từ trong tiếng thì thầm, "viết" trong không khí. Bạn viết ra một mảnh giấy mọi thứ mà bạn nhớ.
5
Công thức tính hệ số bộ nhớ hiện hành (C) là C = a / 10, trong đó a là số lượng từ được sao chép chính xác. Rõ ràng là loại bộ nhớ phổ biến được xác định bởi chuỗi trong đó số lượng từ lớn nhất được sao chép.
Chú ý
Nó đã được chứng minh rằng các loại bộ nhớ phù hợp là cơ sở của sự hiểu biết lẫn nhau giữa các đối tác.