Cách cư xử với cơn giận

Cách cư xử với cơn giận
Cách cư xử với cơn giận

Video: 4 cách xử lý cực khôn ngoan khi tức giận - Triết Lý Cuộc Sống 2024, Tháng Sáu

Video: 4 cách xử lý cực khôn ngoan khi tức giận - Triết Lý Cuộc Sống 2024, Tháng Sáu
Anonim

Cơ sở của bản chất cuồng loạn là chủ nghĩa tự nhiên. Mong muốn này, bằng mọi cách, đã không thu hút sự chú ý đến chính nó. Khi gặp một người như vậy trên đường phố hoặc trong giao thông, bạn chỉ đơn giản là không thể chú ý đến anh ta. Nhưng giao tiếp với nhà lãnh đạo cuồng loạn (đặc biệt nếu ông chủ là phụ nữ) gây ra rất nhiều vấn đề. Để thoát khỏi chúng, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc.

Hướng dẫn sử dụng

1

Nếu sếp của bạn là một người cuồng loạn, và bạn phụ thuộc vào anh ta, điều quan trọng là bạn phải tự lập để không cảm thấy mình là một người bất hạnh, người không thể thay đổi bất cứ điều gì trong cuộc sống của anh ta. Kiên quyết nói với bản thân rằng chính bạn đã quyết định trong một thời gian nhất định ở lại dưới sự hướng dẫn của một bạo chúa và cuồng loạn. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy rằng bạn không phải là nạn nhân thụ động, mà là một người trưởng thành, người đưa ra quyết định và quản lý cuộc sống của chính mình.

2

Khi đối phó với một người cuồng loạn, người ta không thể làm gì nếu không nịnh hót, rõ ràng hoặc che giấu. Tantrums vui vẻ chấp nhận lời khen về ngoại hình và quần áo của họ. Bạn cần xem xét cẩn thận những lợi thế mà một người như vậy phơi bày và biến họ thành đối tượng của những tuyên bố tâng bốc. Ví dụ, bài báo khoa học đầu, được cho là rất thú vị và gây ra nhiều suy nghĩ đến nỗi sau khi đọc nó, chứng mất ngủ xảy ra trước khi đi ngủ.

3

Nếu bạn thể hiện yêu cầu của mình với một người như vậy, hãy thực hiện nó trong hệ thống tọa độ của anh ta, tức là để yêu cầu của bạn là vì lợi ích hợp lý của sếp. Ví dụ, một vài ngày nghỉ với chi phí của bạn để đưa ra những suy nghĩ để chuẩn bị cho việc bắt đầu khởi động một dự án mới. Và đừng tin những lời hứa lớn tiếng của ông chủ cuồng loạn, thường thì anh ta không giữ họ lại. Và nếu bạn thể hiện sự không hài lòng với hoàn cảnh này, bạn sẽ bị đổ lỗi cho việc này.

4

Lý luận về những người trong cơn giận dữ là chủ quan và thường trái ngược nhau. Vào buổi sáng bạn có thể được chào đón tại nơi làm việc với một nụ cười, và vào giờ ăn trưa, bạn sẽ nghe thấy nhiều điều khó chịu. Và sau một giờ, ông chủ có thể mời bạn một tách cà phê. Những thay đổi như vậy sẽ không làm bạn sợ, đối với những cơn giận dữ, điều này là bình thường. Cố gắng không buồn vì những chuyện vặt vãnh và không chú ý đến những thay đổi tâm trạng như vậy ở sếp.

5

Tantrums không tha thứ cho những lời nhận xét ăn da gửi đến họ và về những người gần gũi với họ. Ngay cả khi ông chủ nói những lời phê bình về bất kỳ người thân nào của mình, thì don vẫn có cùng đẳng cấp với anh ta và không nên tham gia chỉ trích, họ đã thắng được Tha thứ cho bạn vì điều đó.

6

Trong quá trình giao tiếp với ông chủ cuồng loạn, hãy sử dụng phương pháp đối thoại Socrates. Đừng trả lời những câu châm chọc theo cùng một cách, chuyển những điều vô nghĩa về tình cảm thành cuộc trò chuyện hợp lý. Đừng kích động phản ứng cảm xúc, với tất cả các loại của bạn, hãy để chúng tôi hiểu sự quan tâm của bạn chỉ trong các khía cạnh thực tế của cuộc trò chuyện. Nếu bạn kiên định và có thể tiến hành một cuộc đối thoại có lý do, ông chủ cuồng loạn sẽ không thể kìm nén bạn bằng áp lực cảm xúc, trong đó anh ta không có ai sánh bằng. Bạn có thể đánh bại anh ta chỉ trong một tranh chấp hợp lý.