Làm thế nào để nhớ kiếp trước

Nhớ lại kiếp trước - suy nghĩ này có vẻ khó tin, nhưng những người thông thạo bí truyền và giáo lý phương Đông cổ đại cho rằng sau khi đạt đến một trình độ hiểu biết và phát triển nhất định, mọi người đều có thể nhớ cuộc sống của họ.

Có một số kỹ thuật dựa trên thiền dài và làm việc với ý thức. Ví dụ, một phương pháp gọi là "Cầu vồng", hiệu quả của nó được thể hiện trong thực tiễn thường xuyên.

Hướng dẫn sử dụng

Chọn vị trí của cơ thể mà bạn cảm thấy thoải mái nhất có thể (ngồi hoặc nằm). Nhắm mắt và cố gắng thư giãn.

Cơ sở của thiền là trong việc làm sạch tâm trí của bất kỳ suy nghĩ nào; hãy tưởng tượng một cây chổi quét chúng ngay từ lần xuất hiện đầu tiên. Lúc đầu, đạt được trạng thái rõ ràng, thuần khiết sẽ không dễ dàng, nhưng cảm giác hạnh phúc thu được là xứng đáng.

Làm việc với hơi thở, mức độ nó, nó cũng sẽ giúp bạn trong quá trình thiền định. Đếm số bốn, hít một hơi thật sâu, sau đó nín thở với cùng một lượng và thở ra như nhau trên số đếm bốn.

Tiếp tục thở theo cách này và tận hưởng tình trạng của bạn. Chẳng mấy chốc bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình nặng nề như thế nào, giống như một dòng sông băng khổng lồ. Ghi nhớ điều kiện này. Sau đó tưởng tượng cơ thể bạn cực kỳ nhẹ, nhẹ hơn một đám mây lơ lửng trên bầu trời.

Mục tiêu chính ở giai đoạn này là không ngủ. Ngay khi bạn cảm thấy khả năng này, hãy tiếp tục làm việc với ý thức. Hãy nhìn lại chính mình. Ghi nhớ và tập trung vào nhiệm vụ chính của bạn - để nhớ kiếp trước. Những cảm xúc và cảm xúc sẽ nảy sinh trong bạn lúc này là chìa khóa trong việc làm sáng tỏ những bí mật trong quá khứ của bạn.

Tiếp tục thở đều, có được phổi đầy đủ của không khí, không mất thư giãn cơ thể và tinh khiết của tâm trí.

Bây giờ hãy tưởng tượng các màu lần lượt là: đỏ, cam, vàng, lục, lam, lam, tím. Ghi lại cảm giác của bạn.

Sau đó dừng lại, tại thời điểm này, bạn có thể nhìn thấy hình ảnh từ kiếp trước của bạn. Tất nhiên, tầm nhìn sẽ không đến với bạn ngay lập tức, nhưng điều chính là không dừng lại và tiếp tục thực hành.

Lặp lại bài tập trước, trình bày các màu theo thứ tự ngược lại.

Bây giờ mang hơi thở của bạn về trạng thái bình thường của nó. Hít một hơi thật sâu và kéo dài cơ thể của bạn.

Chà hai lòng bàn tay vào nhau cho đến khi chúng ấm lên, và đặt chúng vào đôi mắt nhắm của bạn. Hãy tưởng tượng và cảm nhận sức nóng từ bàn tay truyền đến mắt và mặt.

Bây giờ hãy mở mắt ra và bỏ lòng bàn tay ra khỏi chúng. Hãy đứng dậy từ từ, không có những chuyển động đột ngột. Tình trạng của bạn tương tự như tình trạng bạn ra khỏi giấc ngủ, vì vậy đừng căng thẳng, thư giãn một lúc và làm điều gì đó dễ dàng.

Bằng cách thực hành phương pháp này trong một thời gian dài, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những hình ảnh mới không liên quan đến cuộc sống hiện tại của bạn, nhưng rõ ràng liên quan đến bạn. Nghe giọng nói, bao gồm cả môi trường trong quá khứ của bạn. Điều quan trọng, đừng dừng lại ở đó, và những ký ức về kiếp trước sẽ đến thăm bạn trong kiếp này.

Chú ý

Ghi nhớ kiếp trước thông qua giấc mơ có thể rất hữu ích, vì vậy bây giờ chúng ta sẽ xem xét cách nhớ kiếp trước thông qua giấc mơ, và sau đó xem xét một cách khác để nhớ kiếp trước, điều này khó thực hiện hơn một chút. Sự tiếp nhận mà tôi muốn chia sẻ với bạn như sau, khi bạn đi ngủ, hãy tự nói với mình một điều như thế này: Một giấc mơ, tôi sẽ đi đến nơi mà kiếp trước sẽ được chỉ cho tôi thấy.

Lời khuyên hữu ích

Làm thế nào để nhớ kiếp trước. Một lần nữa tôi tự hỏi mình một câu hỏi. Nghe có vẻ rất đơn giản - Tại sao tôi lại làm công việc này? Đây là hiệu ứng trên cơ chế bộ nhớ của yếu tố cảm xúc, đọc - ảnh hưởng thiên văn. Điều tương tự cũng xảy ra, với cơ chế tái tạo ký ức của kiếp trước, nếu được đưa vào hành động. Những thí nghiệm như vậy được biết đến và phổ biến dưới dạng thôi miên hồi quy, thiền định với sự khởi đầu về "quá khứ" và các kỹ thuật khác để làm việc với tiềm thức.