Nhiều phụ nữ không coi mình là tình dục. Nhưng tình dục không phải là dữ liệu bên ngoài, mà là cách người phụ nữ cảm thấy tiếp xúc với thế giới. Và tình dục, giống như bất kỳ cảm giác nào, có thể được phát triển trong chính bạn.
Mỗi người phụ nữ là tình dục, nhưng không phải ai cũng có thể biểu hiện đúng. Rất ít phụ nữ vốn có tính dục theo nghĩa đen từ khi sinh ra. Trong phần còn lại, nó phát triển với kinh nghiệm, dần dần. Khi một người phụ nữ tự học, những khía cạnh gợi cảm và cảm xúc của mình, cô ấy trở nên tự tin và quyến rũ hơn. Đó là lý do tại sao phụ nữ trưởng thành thường được coi là quyến rũ hơn các cô gái trẻ.
Nếu bạn mở bài viết này, điều đó có nghĩa là bạn không cảm thấy tình dục hoặc không hài lòng với mức độ biểu hiện của tình dục này trong bạn. Về vấn đề này, chúng tôi khuyên bạn không nên lãng phí thời gian để đánh giá khả năng tình dục của mình và ngay lập tức đi vào các phương pháp thực tế được thiết kế để giúp bạn phát triển và thể hiện khả năng tình dục tự nhiên của mình một cách rõ ràng nhất có thể.
1. Phát triển sự gợi cảm
Cảm giác là nơi tình dục bắt đầu. Chạm vào chính mình, lắng nghe những cảm giác. Làm thế nào để bạn cảm thấy tại điểm liên lạc? Nhận biết từng cảm giác: cảm giác ấm áp, cảm giác áp lực, cảm giác mềm mại trên ngón tay. Tập trung tất cả sự chú ý vào nơi tiếp xúc. Những cảm xúc nào bạn liên tưởng đến cảm giác này, những cảm xúc nào bạn đang trải qua vào lúc này?
Điều tương tự cần phải được thực hiện khi đối tác của bạn quan tâm. Đắm chìm hoàn toàn trong cảm giác chạm vào nó.
2. Tìm hiểu sinh lý của bạn
25% phụ nữ không bao giờ đạt cực khoái trong cuộc sống của họ. Để không rơi vào trường hợp này, không chỉ nghiên cứu cơ thể của bạn cho các khu vực erogenous, mà còn các bài báo và sách về giải phẫu phụ nữ. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể của bạn.
3. Thực hành tưởng tượng khiêu dâm
Chọn một đối tượng. Dù sao, đó có thể là một đồng nghiệp hấp dẫn về thể chất hoặc diễn viên yêu thích của bạn. Hãy tưởng tượng bạn làm thế nào với anh ấy. Da anh chạm vào là gì. Cách anh ta cư xử trên giường, cho dù anh ta hung hăng hay có lẽ dịu dàng. Hãy tưởng tượng cơ thể anh ấy trông như thế nào, nó chạm vào bạn như thế nào, bạn sẽ cảm thấy thế nào với những lần chạm này.
Tưởng tượng tình dục giúp thư giãn và phát triển sự gợi cảm.
4. Làm việc để tăng ham muốn
Có những thực hành đặc biệt cho việc này. Một thực đơn được lựa chọn đúng cũng sẽ giúp bạn, vì có những sản phẩm cụ thể chịu trách nhiệm cho ham muốn tình dục.
5. Tán tỉnh
Tất nhiên, không ai có nghĩa là nhìn chằm chằm, hét lên "tốt, hãy chú ý đến tôi!" Tuyệt vọng không có nghĩa là một đặc điểm hấp dẫn. Khi một người phụ nữ có bạn tình thường xuyên, cô ấy không cần phải cố gắng gợi cảm cho những người đàn ông khác. Nếu một người phụ nữ độc thân, cô ấy nên học cách đáp lại sự chú ý của đàn ông. Nhiều người trong chúng ta không làm điều này, vì chúng ta coi hành vi đó không đứng đắn, và kết hợp một cái gì đó bẩn thỉu và thách thức. Để bắt đầu, hãy cố gắng thoát khỏi những rào cản nội bộ này bằng cách bắt đầu phản ứng thuận lợi với sự chú ý của đàn ông. Nếu điều này không hiệu quả, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học, anh ta sẽ giúp bạn giải quyết các rào cản nội bộ.
6. Ngưỡng mộ bản thân
Khi nhìn mình trong gương, đừng mắng mình vì nếp nhăn trên bụng hay vết rạn da. Hãy cho nó được cấp. Hãy cố gắng để hiểu rằng, nói chung, một người đàn ông sẽ không nói xấu về những sai sót nhỏ của bạn và thư giãn. Hãy nghĩ rằng bạn xinh đẹp và nhiều phụ nữ mơ ước một cơ thể như của bạn. Đôi khi một so sánh có thể làm cho bạn một số tốt.