Nó không dễ dàng cho tất cả mọi người để bày tỏ cảm xúc của họ. Cho dù mọi người có muốn hay không, theo các nghiên cứu tâm lý, khoảng 5-25% trong số họ, ở mức độ này hay mức độ khác, phải chịu đựng những gì thường được gọi là alexithymia.
Alexithymia là không có khả năng xác định hoặc thể hiện một trạng thái cảm xúc bằng lời nói. Nói một cách đơn giản, một người thiếu khả năng mô tả cảm xúc của mình. Có vẻ như không có gì sai với điều này, nhưng việc anh ta không thể nói về những trải nghiệm bên trong của mình dẫn đến khó nhận ra chúng. Kết quả là anh ta không thể phân biệt được cảm xúc của mình và người khác.
Nguyên nhân của alexithymia
Alexithymia được chia thành bẩm sinh, hoặc chính, và có được, hoặc thứ cấp. Nó thuộc loại đầu tiên, nếu nó xảy ra do sự phát triển không đúng của phôi, cũng như các bệnh chuyển sang giai đoạn trứng nước. Nguyên nhân của loại alexithymia thứ hai thường là chấn thương tinh thần, tình huống căng thẳng, chấn động thần kinh. Giáo dục có thể đóng một vai trò. Những người keo kiệt với cảm xúc hoặc cha mẹ nghiêm khắc cấm thể hiện cảm xúc ở nơi công cộng hoàn toàn có khả năng kết liễu con mình với alexithymia trong tương lai.