Làm thế nào để quên đi nỗi bất bình của bạn bè

Làm thế nào để quên đi nỗi bất bình của bạn bè
Làm thế nào để quên đi nỗi bất bình của bạn bè

Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Tháng Sáu

Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Tháng Sáu
Anonim

Đau đớn nhất là những bất bình gây ra bởi những người không thờ ơ với người đó. Một hành động phát ban của một người bạn không chỉ có thể làm lu mờ mối quan hệ, mà còn dẫn đến sự cắt đứt hoàn toàn của họ. Làm thế nào để sống sót qua sự xúc phạm và khôi phục tình bạn?

Hướng dẫn sử dụng

1

Trước hết, hãy đánh giá xem bạn của bạn có muốn làm tổn thương bạn không, hoặc nếu mọi thứ xảy ra ngoài ý muốn, một cách tình cờ. Nếu sự xúc phạm là vô tình, thì hãy quên nó đi - họ không muốn làm bạn khó chịu, điều đó có nghĩa là không có lý do gì để lo lắng. Hãy nghĩ về bản thân bạn - bạn đã vô tình xúc phạm ai đó? Không có ý định độc hại trong lời nói hoặc hành động của bạn, mọi thứ xảy ra tình cờ. Họ đã không nghĩ, đã đánh giá tình hình. Bạn phải được tha thứ, cũng tha thứ cho bạn.

2

Có những tình huống khi một người bạn xúc phạm có chủ ý. Ngay cả bạn bè đôi khi có thể cãi nhau và nói với nhau trong sức nóng của một cuộc cãi vã quá nhiều. Nhưng chính trong tình huống như vậy, tình bạn được thử nghiệm. Nó thường xảy ra rằng cả hai đều hiểu sự vô lý và ngu ngốc của tình huống, nhưng đồng thời, mọi người đều chờ đợi cho đến khi người kia đến trước để đưa lên. Thông thường trong tình huống như vậy, người đầu tiên được hòa giải không yếu hơn, nhưng khôn ngoan và kiên nhẫn hơn. Hãy nghĩ về thực tế rằng bạn của bạn cũng lo lắng về một cuộc cãi vã, nhưng không tìm thấy sức mạnh để đi đầu tiên trên thế giới. Giúp anh ta, tự mình bước đầu tiên. Và bạn sẽ thấy mọi sự xúc phạm bị lãng quên nhanh chóng như thế nào.

3

Đừng nghĩ xấu về bạn của bạn. Trái lại, luôn cố gắng nghĩ về mọi người, kể cả bạn bè. Biện minh cho lời nói và hành động của họ, nhận ra rằng mọi người không hoàn hảo và thường làm những điều ngu ngốc. Đừng quên rằng bạn không khác nhiều so với họ, rằng bạn cũng có điều gì đó để tự mình làm việc. Học không trả lời thổi để thổi, từng chữ. Tha thứ là một dấu hiệu của sự trưởng thành tinh thần.

4

Cười vào những lời lăng mạ, đây là một trong những cách tốt nhất để đối phó với chúng. Tại sao một người bị xúc phạm? Vì anh quá coi trọng bản thân. Đó là niềm tự hào, ích kỷ khiến bạn cảm thấy tổn thương. Nếu một người thoát khỏi niềm kiêu hãnh, thì khi anh ta gặp cô ta, bất cứ ai và trong khả năng nào cô ta không biểu lộ, anh ta muốn cười. Không ít niềm vui, anh tự cười mình. Những người bạn tốt, thậm chí cãi nhau và nói với nhau những điều vô nghĩa, ngày hôm sau họ sẽ cười lại cuộc cãi vã hôm qua.

5

Khả năng tha thứ cho những lời lăng mạ, quên chúng là rất hữu ích, nhưng điều quan trọng hơn cả là khả năng không bị xúc phạm. Nếu một cái gì đó làm tổn thương bạn, thì bạn có một cái gì đó để làm việc trong chính mình. Xác định điểm yếu của bạn và loại bỏ chúng - sau đó đơn giản là sẽ không có gì để móc nối bạn. Bất kỳ nỗ lực để "có được" bạn sẽ gặp tiếng cười. Bạn chỉ cần quên làm thế nào để tức giận, những lời nói và hành động của mọi người sẽ không còn gây ra phản hồi tiêu cực trong tâm hồn của bạn. Cố tình làm phiền bạn, một người đang cố gắng thao túng bạn, để đưa bạn vào trạng thái tâm lý nhất định. Nhưng nếu bạn quên cách bị xúc phạm, mọi nỗ lực của anh ta sẽ vô ích. Thay vào đó, ngược lại, bạn có thể thao túng nó, vì một người cố gắng làm nhục ai đó thường rất dễ bị tổn thương.