Cần phải rời khỏi vùng thoải mái, có lẽ mọi người đều nghe thấy cụm từ này. Và nó được sử dụng bởi những người muốn tạo ra những thay đổi trong cuộc sống của họ. Một vùng thoải mái là một cuộc sống không phiền phức, những vấn đề, nguy hiểm, nơi mọi thứ diễn ra như bình thường, không có bất khả kháng và căng thẳng. Câu hỏi đặt ra - tại sao sau đó rời khỏi vùng thoải mái này nếu mọi thứ rất tốt trong đó?
Trên thực tế, sự phát triển của con người mà không có cái gọi là "cú đá ma thuật" là gần như không thể. Để bắt đầu thay đổi trong cuộc sống, bạn cần một sự khích lệ! Bởi vì trong trạng thái thoải mái, nơi kịch bản của cuộc sống được biết trước và mỗi ngày tương tự như trước đó, mong muốn thay đổi một cái gì đó không tự nó phát sinh. Trong trạng thái này, nhu cầu thiết lập mục tiêu, đạt được chúng và phát triển bị mất, và điều này không gì khác ngoài sự khởi đầu của sự xuống cấp.
Một tính năng thú vị là mong muốn rời khỏi vùng thoải mái thường xuất hiện ở những người, về bản chất, không có trong đó.
Ví dụ, có lẽ mong muốn phổ biến nhất ở thời điểm hiện tại đối với mọi người là chăm sóc sức khỏe của chính họ và buộc bản thân bắt đầu chạy vào buổi sáng. (Đây là một cách thoát khỏi vùng thoải mái.) Nhưng, nếu bạn "đào sâu hơn một chút" và tìm lý do tại sao gần như không thể phân bổ thời gian cho thể thao vào buổi sáng, hóa ra một người chỉ đơn giản là không có thời gian rảnh cần thiết cho việc này! Và đây không phải là vì tôi muốn ngồi trên Internet vào buổi sáng vào bữa sáng hoặc vì một số lý do khác. Thực tế là một người chỉ đơn giản là không ngủ bình thường hàng ngày của mình, hoặc ngủ chính xác như cơ thể cần để khôi phục sức mạnh. Và nó sẽ có giá trị, ngược lại, đi vào vùng thoải mái, và không rời khỏi nó. Bởi vì bạn luôn có thể thoát khỏi nó …
Có một lý do khác - đây là một sự hiểu lầm và sử dụng biểu thức "vùng" của sự thoải mái. Nếu một người không phù hợp với lý do cá nhân (ví dụ: lương thấp, xa nhà, lịch trình không thoải mái, một nhóm khó khăn, v.v.) và anh ta muốn thay đổi nó, nhưng không thực hiện bất kỳ hành động nào, thì đây không phải là cách thoát khỏi vùng thoải mái (thật thoải mái khi ở trong điều kiện làm việc như vậy), và có lẽ miễn cưỡng hành động và tìm kiếm một công việc khác vì một số lý do.
Ở trong vùng thoải mái là thực sự cần thiết để bạn có thể phát triển và cải thiện.
Giống như một động cơ xe hơi không thể hoạt động mà không có nhiên liệu, vì vậy sự phát triển của con người là hoàn toàn không thể cho đến khi có một nguồn cung cấp năng lượng cần thiết. Thậm chí không thể nói về sự phát triển cá nhân hoặc rèn luyện các kỹ năng lãnh đạo nếu một người không đáp ứng nhu cầu của anh ta về thực phẩm, giấc ngủ, sức khỏe, an toàn, giao tiếp.
Một ví dụ rất nổi bật về tầm quan trọng của việc ở trong vùng thoải mái được quan sát thấy ở tất cả các loại lễ hội. Trong hầu hết các trường hợp, tại các sự kiện như vậy, các lớp chủ của các chủ đề và hướng khác nhau được tổ chức. Nhưng, ngay khi đến lễ hội, mọi người lần đầu tiên dựng trại và chuẩn bị nơi họ sẽ đến để nghỉ ngơi và nghỉ đêm.
Đối với mỗi người, nhu cầu thoải mái sẽ khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Nhưng đề cập đến Maslow và kim tự tháp của ông, các nhu cầu chính là: thức ăn, giấc ngủ, nước, v.v. Khi những nhu cầu này được đáp ứng (một người ăn ngon, ngủ đủ, v.v.) một mức độ nhu cầu mới nảy sinh: an ninh, ổn định, tự tin trong tương lai. và các nhu cầu cơ bản đã được thỏa mãn. Hơn nữa, khi một người cảm thấy an toàn, anh ta hướng sự chú ý của mình vào sự phát triển của mức độ tình bạn và tình yêu. Khi có bạn bè và tình yêu trong gia đình, một người có một chân trời mới để nhận ra và phát triển - sự tôn trọng giữa những người khác, lòng tự trọng, sự công nhận và tự khẳng định. Và chỉ sau khi tất cả điều này có nhu cầu thực hiện và phát triển các khả năng.
Quay trở lại khái niệm "vùng thoải mái", câu hỏi bây giờ được đặt ra: khi nào thì bây giờ phải rời đi, và nó có cần thiết không? Khi một người đã bổ sung tài nguyên của mình, có đủ năng lượng và sức mạnh, đã đạt đến mức tối đa ở cấp độ này, thì vùng thoải mái này, trong đó anh ta, như thể trở nên quá tải. Và có một mong muốn vượt ra khỏi khu vực này và chuyển sang một cấp độ phát triển mới, rời bỏ khu vực cũ. Đây là một quá trình xảy ra độc lập và không có lý do gì để tăng tốc nó (chỉ trong trường hợp ngoại lệ).