Ghen tị là một cảm giác rất mạnh mẽ và thường xuyên phá hủy. Cô có thể sống trong tâm hồn nhiều năm, quản lý một người, xác định hành động, hành động của anh ta. Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác nguy hiểm này?
Bạn sẽ cần
- - lẽ thường;
- - kiên nhẫn;
- - thời gian.
Hướng dẫn sử dụng
1
Hướng sự đố kị của bạn vào một kênh xây dựng. Bạn gái thon thả, quyến rũ hơn bạn? Khẩn trương chăm sóc bản thân, bắt đầu đến phòng tập thể dục, ăn kiêng. Ghen tị với cô ấy có một chiếc áo khoác lông chồn sang trọng? Hãy suy nghĩ về cách quản lý và kiếm tiền từ nó. Nếu nó không thành công, hãy vui mừng vì bạn có nhiều thời gian rảnh để tự cải thiện và thư giãn hơn bạn gái. Chọn những gì quan trọng hơn với bạn: thời gian rảnh hoặc lớp phủ.
2
Nó xảy ra rằng sự đố kị vô thức kích thích lòng tự trọng thấp. Trong trường hợp này, hãy đối xử với chính mình: ghé thăm một thẩm mỹ viện, làm một kiểu tóc tuyệt đẹp, đi mua sắm và mua một thứ mới dễ thương. Cố gắng làm những gì thu hút bạn và điều thú vị: bắt đầu trồng hoa, đăng ký vào một câu lạc bộ sân khấu, học chơi guitar.
3
Lấy một ví dụ từ những người trong độ tuổi của họ, học cách liên quan đến cuộc sống một cách triết lý: cố gắng hiểu rằng bạn không nên cố gắng để có được mọi thứ ngay lập tức và với số lượng lớn. Tìm hiểu để tận hưởng mọi trifle dễ chịu, một sự kiện không đáng kể. Chấp nhận họ một cách biết ơn như những món quà của số phận. Thời tiết tốt, mặt trời trong xanh, đi bộ dọc theo con hẻm, lá cây, những đứa trẻ hay cười - có rất nhiều lý do cho niềm vui, cho cảm giác tràn đầy cuộc sống của bạn.
4
Nghĩ về công lao của bạn, ghi nhớ những thành công, thành tích, những khoảnh khắc tích cực, mang tính xây dựng trong cuộc sống. Nhiều khả năng, chúng sẽ được gõ đủ để khơi dậy sự đố kị của người khác. Có thể nó mang lại cho bạn sự hài lòng về đạo đức.
5
Tìm hiểu để xem gốc. Đừng ghen tị với các khía cạnh cá nhân, địa phương trong cuộc sống của một người, hãy chú ý đến các khía cạnh khác. Và bạn sẽ thấy có bao nhiêu vấn đề trong cuộc sống. Thiếu sức khỏe, trẻ em rối loạn chức năng, người thân không thể. Việc sử dụng đố kị là gì?
Chú ý
Cố gắng đừng chọc giận người khác. Hãy suy nghĩ về khi nào, cái gì, và ai nên được nói.
Lời khuyên hữu ích
Luôn luôn tìm kiếm mặt khác của bất kỳ nguyên nhân cho sự đố kị. Biết được mặt trái này sẽ cứu bạn khỏi nhiều ham muốn và sự không hài lòng.