Sự chuẩn bị cho đêm huyền diệu nhất trong năm thường rất đi kèm với sự bừa bộn, một cảm giác thiếu thời gian. Tuy nhiên, ngay cả tại một thời điểm như vậy, bạn cần cố gắng tìm một khoảnh khắc cho riêng mình, giữ im lặng, thực hiện một buổi thiền ngắn trong năm mới. Vào thời điểm này, khi thế giới hít thở ma thuật và có năng lượng rất mạnh, việc thực hiện các kỹ thuật thiền định có thể mang lại lợi ích đặc biệt.
Trước khi bạn thực hiện bất kỳ thiền định năm mới, bạn phải được chuẩn bị. Cần phải đảm bảo sự im lặng và hòa bình trong ít nhất nửa giờ, để không ai bận tâm trong trạng thái thiền định, để không có gì làm xao lãng. Điều quan trọng là ngồi thoải mái - bạn có thể thực hiện thiền định năm mới cả ngồi và nằm, không cần thiết phải chọn tư thế hoa sen truyền thống. Và khi đạt được một tư thế thoải mái, bạn nhất định phải thư giãn hết mức có thể, ban đầu tập trung vào hơi thở của bạn và ít nhất là 2 - 5 phút cố gắng không nghĩ về bất cứ điều gì.
Thiền năm mới để thực hiện mong ước
Đã rơi vào trạng thái thiền định, bạn cần nhìn thấy trước mắt bóng tối đang dần tan biến, trở nên không quá dày đặc và dày đặc. Ở vị trí của nó là một phòng trang trí năm mới, ở trung tâm có một cây thông Noel đẹp và thanh lịch. Có rất nhiều đồ chơi dễ thương trên đó, đèn nhấp nháy, ánh kim lấp lánh. Nó là cần thiết để tưởng tượng cách bạn tiếp cận cây kỳ nghỉ này và thực hiện mong muốn đầu tiên của bạn. Ban đầu, bạn nên chọn một số giấc mơ đơn giản. Ngay khi mong muốn được hình thành, trên cây giữa những cành cây mềm mại bạn sẽ nhận thấy một phong bì nhỏ. Bên trong nó sẽ là những gì bạn yêu cầu. Dần dần, chúng ta có thể chuyển sang những mong muốn toàn cầu hơn cho năm tới. Ví dụ, nếu bạn muốn chuyển đến căn hộ của mình, các phím sẽ xuất hiện trong phong bì mới trên nhánh linh sam. Hoặc bạn muốn đến thăm bất kỳ quốc gia nào, sau đó trong cây ma thuật bạn sẽ đưa ra một phong bì có vé. Tất cả những món quà nhận được phải được cầm trên tay, để cảm nhận chúng, mà không để lại trạng thái thiền định. Đừng để bị mang đi và ngay lập tức thực hiện một số ham muốn nhất định, nếu không sự hỗn loạn sẽ biến mất và sẽ không có ý nghĩa. Kết thúc thiền là cần thiết bằng cách hình dung làm thế nào các phác thảo của cây Giáng sinh dần tan chảy, và phòng lễ hội lại chìm vào bóng tối. Ngay khi bóng tối xuất hiện trở lại trước mắt bạn, bạn cần cho mình thời gian để im lặng, không tiến hành bất kỳ cuộc đối thoại nội bộ nào. Và chỉ sau đó mở mắt ra, kết thúc thiền năm mới.
Thiền năm mới để thu hút các sự kiện tích cực
Ngồi trong một tư thế thoải mái và thoải mái, đạt được sự im lặng của tâm trí, bạn cần cảm nhận sự ấm áp xuất hiện ở trung tâm của ngực. Với mỗi hơi thở mới nó trở nên mạnh mẽ, dễ chịu hơn. Và dần dần sức nóng tập hợp trong một quả bóng vàng đang rung chuyển, lan tỏa một ánh sáng rực rỡ xung quanh nó. Quả bóng này phải được duy trì tất cả thời gian thiền định, nó phải luôn ở giữa ngực. Ngay khi có thể đạt được trạng thái như vậy, bạn cần bắt đầu hình dung cho chính mình những sự kiện mà bạn muốn xảy ra vào năm tới. Không cần phải vội vàng: các sự kiện phải rất chi tiết, hoàn hảo nếu bạn có thể cảm nhận chúng ở mức độ tình cảm hoặc thậm chí là thể chất. Đối với các tình huống và ước mơ, bạn có thể dần dần thêm những mong muốn cụ thể cho bản thân, ví dụ, ước bản thân trở nên kiên cường hoặc tự tin hơn. Ngay khi quá trình hoàn tất, và sự im lặng lại xuất hiện trong tâm trí, cần phải dần dần "dập tắt" quả bóng vàng trong rương. Nếu nhiệt vẫn còn ngay cả sau khi rời khỏi trạng thái thiền định, thì đây chỉ là một điểm cộng.
Nhân tiện: thiền ma thuật của một năm mới như vậy có thể được thực hiện không chỉ cho chính bạn. Theo cách tương tự, bạn có thể hình thành các sự kiện và mong muốn cho người thân, bạn bè, người thân của bạn.