Những cái ôm của những người gần gũi với chúng ta không chỉ có thể nâng cao tâm trạng mà còn chữa lành chúng ta về thể chất, tăng cường khả năng miễn dịch và kích thích hệ thần kinh của chúng ta.
Hướng dẫn sử dụng
1
Vào những năm 70, endorphin đã được phát hiện - một loại thuốc giảm đau tự nhiên có thể gây hưng phấn ngắn hạn. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng với những cái ôm, nồng độ của chúng trong máu tăng lên đáng kể.
2
Với một cái ôm mạnh mẽ, thân thiện, không chỉ endorphin được giải phóng vào máu mà còn cả hormone oxytocin, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hạ huyết áp.
3
Ôm một người thân yêu, chúng tôi không chỉ cho anh ấy sức mạnh tinh thần, mà còn cho một khả năng miễn dịch mạnh mẽ. Thực tế là những cái ôm làm tăng đáng kể mức độ huyết sắc tố trong cơ thể, củng cố nó.
4
Trong não có một khu vực đặc biệt chịu trách nhiệm cho các phản ứng cảm xúc khi phản ứng với xúc giác. Do đó, nếu một đứa trẻ được ôm ấp trong thời thơ ấu, thì phần não này bị suy nhược, hệ thống miễn dịch bị suy nhược và một người trưởng thành đã bị khóa trong chính mình và mất liên lạc với thế giới thực.
5
Ở phương Đông, người ta tin rằng khi một người đàn ông ôm một người phụ nữ, có một sự trao đổi năng lượng nam và nữ. Điều này có tác dụng trẻ hóa, giảm căng thẳng và kéo dài cuộc sống.