Bất kỳ người nào, ngay cả khi không nhận ra nó, sử dụng các mô hình hành vi khác nhau. Không có mẫu, đào tạo và giáo dục là không thể. Tuy nhiên, một người sống độc quyền vì nó nên nên hay hay vì đó là nên thường bị mất nhựa và không thể thích nghi với tình huống đã thay đổi. Mẫu phải có thể sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng
1
Hãy suy nghĩ về những mẫu nào hữu ích cho bạn, và mẫu nào sẽ tốt hơn để từ chối. Bạn có thể đi bộ, ngồi, đọc, viết, và nhiều hơn nữa. Bạn làm tất cả điều này theo mô hình, một lần và mãi mãi đã có được chuỗi hành động. Nếu một cái gì đó xảy ra với một người và anh ta quên thuật toán (ví dụ, với một số bệnh hoặc chấn thương não), anh ta phải học lại mọi thứ. Do đó, các mẫu như vậy nên được xử lý cẩn thận.
2
Hãy chú ý đến cách bạn phản ứng với các kích thích bên ngoài nhất định. Một người, mà không nhận thấy nó, phản ứng với bất kỳ tình huống theo một cách nhất định, cách anh ta đã quen để làm điều đó. Và những người khác rất thường xuyên thao túng điều này. Những khuôn mẫu như vậy phải được phá vỡ. Hai từ phục vụ cho việc này - "tại sao" và "tại sao." Có điều gì làm bạn khó chịu hoặc làm phiền bạn? Và tại sao nó gây phiền nhiễu? Và tại sao bạn phản ứng với nó bằng một tiếng khóc hay nước mắt?
3
Hãy tự hỏi mình câu hỏi - những hành động của một người làm phiền hoặc làm phiền bạn gây ra bởi mong muốn của anh ta để kích động chỉ là một phản ứng như vậy?
4
Cố gắng đáp ứng với một kích thích bên ngoài khác với những gì bạn mong đợi. Nếu có gì đó làm bạn thất vọng, hãy cố gắng đừng khóc. Bạn thậm chí có thể cố gắng để cười. Điều này, tất nhiên, sẽ gây ra bất ngờ, nhưng một hoặc hai phản ứng không chuẩn - và những phản ứng khác sẽ làm mất ham muốn thao túng bạn. Những người đã quen với việc bạn phản ứng với mọi thứ một cách bình tĩnh có thể ngăn chặn chiếc dép bị bạn ném hoặc thậm chí là một tấm vỡ. Nhưng không sử dụng cùng một kỹ thuật hai lần. Thay đổi các loại phản ứng.
5
Tìm hiểu phản ứng của người khác. Bạn có thể nhanh chóng đạt được những gì bạn muốn nếu bạn biết chính xác cách một người được sử dụng để phản ứng với những lời nói hoặc hành động nhất định. Ở nhà, cố gắng không sử dụng các phương pháp như vậy quá thường xuyên, bởi vì bạn không cần biorobots mà thực hiện một cách mù quáng tất cả các mong muốn của bạn.
Chú ý
Trẻ em rất giỏi sử dụng các khuôn mẫu của cha mẹ. Ngay cả một đứa bé hai tuổi cũng biết cha mẹ mình hơn cha mẹ mình rất nhiều. Và biết cách sử dụng nó. Đừng để trẻ em thao túng bạn.
Trong giáo dục, rất hữu ích khi sử dụng các khuôn mẫu hành vi mà trẻ đã có. Muốn khiến anh ấy thực hiện bất kỳ hành động nào, hãy suy nghĩ về cách anh ấy sẽ phản ứng với một hoặc một trong những đề xuất của bạn và thể hiện một trong những đề xuất sẽ dẫn đến kết quả mong muốn.
Lời khuyên hữu ích
Sử dụng các mẫu trong việc nuôi dạy con cái, đừng lạm dụng nó. Bạn không muốn con bạn nghiện quảng cáo hoặc mù quáng làm theo lời khuyên của người dẫn chương trình truyền hình.
Khi tổ chức chế độ trong ngày, hãy chắc chắn rằng đứa trẻ có ít nhất khả năng lựa chọn tối thiểu, ngay cả trong các công việc hàng ngày. Hôm qua, lần đầu tiên anh ấy làm toán, nhưng hôm nay bạn có thể bắt đầu với hóa học. Sử dụng cùng một mẹo đối với chính mình. Ví dụ, bắt đầu dọn dẹp không phải từ nhà bếp, như bạn đã quen, mà là từ phòng ngủ.
Khi quyết định mua một thứ được quảng cáo, hãy suy nghĩ xem bạn có cần thứ này không. Trong mọi trường hợp, hãy tự đánh giá chất lượng của nó.
Dừng mọi cuộc nói chuyện về "cô ấy hai mươi tuổi, và cô ấy vẫn chưa kết hôn" hoặc "người phụ nữ bốn mươi tuổi không đứng đắn để mặc một chiếc váy ngắn." Về mặt chiến thuật, nhưng giải thích chắc chắn rằng mọi người đều tạo ra một gia đình khi anh ta thấy cần thiết, và chiếc váy ngắn trên người phụ nữ này trông rất đẹp.