Một người đã học được cách coi trọng bản thân nói chung là thành công và hài hòa hơn nhiều. Vấn đề là, đánh giá một cách công bằng bản thân, chúng ta liên quan đến mọi thứ và mọi người xung quanh theo cùng một cách, và đây là thời điểm quan trọng và bí mật của hạnh phúc.
Hướng dẫn sử dụng
1
Để học cách coi trọng bản thân, trước tiên bạn cần yêu bản thân mình. Nhưng không phải với tình yêu ích kỷ đó, mà đơn giản là với sự hiểu biết rằng bạn chỉ có một mình, bạn là duy nhất và mọi thứ bạn đang làm bây giờ, bạn đang làm cho chính mình. Tất nhiên, vẫn có những người thân thiết, có những người bạn, nhưng phải thừa nhận, trước hết, bạn bình tĩnh và hạnh phúc hơn khi họ làm tốt. Yêu bản thân là chìa khóa để yêu người khác.
2
Bạn có hàng ngàn kế hoạch, hành động, ý tưởng và bạn cố gắng hoàn thành nó sớm. Bạn đã đạt được một, đi ngay đến tiếp theo, và như vậy. Dừng lại. Cảm ơn bản thân vì những gì bạn đã làm đầy đủ. Tận hưởng khoảnh khắc chiến thắng nhỏ của bạn, nếm hương thơm của chiến thắng. Rốt cuộc, tại sao bạn lại đi lâu thế? Nếu không, ý tưởng chính về thành tích biến mất và một cuộc đua vô nghĩa bắt đầu.
3
Quy tắc này không chỉ áp dụng cho những việc lớn, mà còn cho lịch trình hàng ngày. Nếu bạn biết cách làm việc, thì hãy học cách thư giãn. Đánh giá cao không chỉ các kỹ năng chuyên nghiệp của bạn, mà còn cả sở thích, cơ thể của bạn, người thân, không gian cá nhân của bạn. Tất cả điều này nên có trong cuộc sống của bạn, và cần phải chú ý đến mọi thứ. Sau khi nghỉ ngơi, nó luôn luôn tốt hơn để làm việc, vậy tại sao không đi xe đạp cho một ngày cuối tuần nhỏ và sau đó đi dã ngoại với bạn bè? Rốt cuộc, bạn xứng đáng để đánh giá cao công việc của bạn.
4
Ngừng so sánh bản thân với bất cứ ai khác. Và nó không quan trọng, đối tượng so sánh là vượt trội so với bạn trong một cái gì đó hoặc ngược lại, kém hơn. Trong trường hợp đầu tiên, bạn chỉ buồn bã và giảm giá trị bản thân một cách vô ích, và trong lần thứ hai, bạn trở nên tự hào, điều này cũng không hữu ích lắm, vì nó ngừng phát triển. Hãy hiểu rằng mọi người đều có số phận riêng và con đường độc đáo của riêng họ, vậy tại sao lại so sánh, nếu bạn sẽ không bao giờ là anh ấy, và anh ấy sẽ là bạn.
5
Đừng ngồi không. Đây là một khía cạnh khác của đánh giá thấp cá nhân. Điều này xảy ra khi một người không nhìn thấy hoặc không muốn nhìn thấy khả năng và tài năng rõ ràng của mình và thay vì dành thời gian cho công việc, hãy dành nó vô ích. Những người như vậy không thể đánh giá cao bản thân và đốt cháy cuộc sống của họ, chỉ lười biếng để tạo ra một cái gì đó. Nhưng cần phải có được lòng can đảm, và quan trọng nhất là bắt đầu, cuối cùng, để đánh giá bản thân, và sau đó các nội lực sẵn có trong một người sẽ cho bạn biết cách đúng đắn.