Hầu như mỗi tối, đi ngủ, bạn nhớ có bao nhiêu việc quan trọng mà bạn không có thời gian để làm. Nó là rất bực bội và thậm chí đáng lo ngại. Dường như ngày đó là vô ích. Không có đủ thời gian cho bất cứ điều gì, nhưng không thể nói chuyện về nghỉ ngơi tốt. Nếu điều này xảy ra trong cuộc sống của bạn, có lẽ mà không nhận ra nó, bạn dành nhiều thời gian cho những thứ không cần thiết.
Hướng dẫn sử dụng
1
Vì vậy, bạn muốn mỗi ngày của bạn có năng suất. Bạn có rất nhiều trường hợp và kế hoạch không phù hợp trong đầu. Để không bị nhầm lẫn cho mục tiêu của bạn, hãy viết một vài danh sách. Trên một tờ giấy viết ra tất cả những gì bạn dự định làm trong một tháng, vào lần thứ hai - trong một tuần và vào ngày thứ ba - trong một ngày. Mỗi ngày, hãy viết ra những điều bạn muốn làm vào ngày mai. Vì vậy, bạn sẽ thấy những gì quan trọng nhất với bạn và những gì có thể được thực hiện trong một vài ngày.
2
Để kịp thời với mọi thứ đã được vạch ra vào ngày hôm sau, bạn cần phải thức dậy đúng giờ. Khuyến khích cơ thể bạn thức dậy không muộn hơn 7-8 giờ sáng. Hãy suy nghĩ về những gì một người thức dậy gần hơn với bữa tối có thể làm trong một ngày. Nằm xuống đúng giờ để tỉnh táo và khỏe mạnh vào buổi sáng.
3
Nếu bạn chỉ đang tìm việc, hãy cố gắng đến gần nhà hơn để không mất nhiều giờ trong ngày đi lại trong giao thông. Nếu bạn sống trong một thành phố lớn, bạn sẽ phải đứng trước tình trạng kẹt xe hàng ngày.
4
Mua thức ăn cho cả tuần. Nếu bạn mua hàng chỉ 7 ngày một lần, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian. Hãy suy nghĩ về việc bạn mất bao nhiêu thời gian nếu bạn đến cửa hàng mỗi ngày, chọn mọi thứ bạn cần, kiểm tra ngày sản xuất trên mỗi sản phẩm và sau đó vẫn xếp hàng.
5
Không bao giờ đi chệch khỏi kế hoạch dự định. Đạt được mục tiêu của bạn. Đừng thay đổi mọi thứ vào ngày hôm sau, chỉ vì bạn muốn xem một bộ phim thú vị hoặc gặp gỡ bạn bè.
6
Đừng lãng phí thời gian vào các cuộc gọi điện thoại dài. Thay vào đó, nó tốt hơn để nghỉ ngơi một chút. Bạn phải chọn thời gian nghỉ ngơi để lấy lại sức. Nó có thể là một giờ vào giờ ăn trưa. Nhưng hãy chắc chắn rằng kỳ nghỉ nhỏ của bạn không biến thành một ngày nghỉ vào giữa tuần làm việc.
7
Hãy chú ý đến máy tính để bàn của bạn. Giữ nó luôn luôn theo thứ tự hoàn hảo. Bạn rõ ràng cần biết nơi, những gì được đặt. Vì vậy, bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để tìm kiếm các vật phẩm hoặc tài liệu cần thiết.
8
Nhà của bạn cũng vậy. Cũng cần phải sạch sẽ. Cố gắng không để phân tán mọi thứ, nhưng đặt mọi thứ vào vị trí của nó. Làm quen với sự sạch sẽ, dọn dẹp mỗi ngày một chút, để không mất quá nhiều thời gian sau này cho việc dọn dẹp.
9
Nếu bạn có con, hãy dạy chúng dọn phòng riêng. Họ sẽ có thể tự lắp ráp đồ chơi và làm giường. Để làm nhiều hơn, phân phối trách nhiệm giữa những người thân yêu của bạn. Làm quen với lịch trình và kỷ luật tự giác, sau đó bạn sẽ có thời gian không chỉ cho công việc, mà còn để nghỉ ngơi tốt vào cuối tuần.
Bài viết liên quan
Làm thế nào để làm mọi thứ theo kế hoạch trong một ngày