"Hạnh phúc là khi họ hiểu bạn." Chắc chắn bạn đã quen với biểu hiện này. Đôi khi có những tình huống khi bạn đã làm mọi thứ bạn có thể hiểu được, nhưng hạnh phúc được chờ đợi từ lâu đã không đến. Thay đổi góc một chút. Học cách hiểu chính mình.
Hướng dẫn sử dụng
1
Thông thường chúng ta coi bản thân như một cơ chế. Nó thực hiện các chức năng được chỉ định và không còn phù hợp cho bất cứ điều gì. Đây không phải là như vậy. Mỗi chúng ta là một người. Mỗi người có thể được tôn trọng và yêu thích một cái gì đó.
Vì vậy, mỗi sáng, hãy tự nhủ: "Tôi yêu và coi trọng bản thân mình".
2
Cho phép bản thân không hoàn hảo. Không cần phải đi đến tận cùng của sự thật, tự làm khổ mình vô tận: "Tại sao tôi lại làm điều này mà không phải theo một cách khác?".
Bạn là một người, không phải là robot và có quyền phạm sai lầm.
3
Đừng so sánh bản thân với người khác. Bạn không nên lo lắng rằng N có mức lương cao hơn, trong khi X có chiếc mũi đẹp hơn. Bạn là bạn Cuối cùng, bạn có triển vọng tuyệt vời và đôi mắt rất đẹp.
4
Yêu sai sót của bạn. Tất nhiên, không cần thiết phải nâng họ lên một giáo phái, nhưng hoàn toàn có thể thay đổi thái độ của bạn đối với họ.
5
Hãy nhớ rằng bạn luôn có thể trở nên tốt hơn ngay khi bạn muốn. Điều chính là bắt đầu. Khi bạn tham gia vào việc cải thiện bản thân, bạn sẽ không có thời gian để lo lắng về những thiếu sót và so sánh bản thân với người khác.
6
Đừng nghĩ về những gì họ nghĩ về bạn. Có hàng tỷ người trên thế giới, và tất cả họ đều nghĩ khác. Hãy là chính mình, vì vậy sẽ dễ dàng hơn để bạn hiểu chính mình.
7
Đưa ra quyết định độc lập. Vì vậy, bạn có thể hiểu rõ hơn về bản thân mình, bởi vì bạn có thể phân tích hành động của mình.