Đôi khi cần phải nói rõ tâm trạng của bạn cho người khác. Có những tình huống khi không có mong muốn giao tiếp và tôi muốn khéo léo nói như vậy. Đôi khi, ngược lại, cảm xúc vượt qua khó khăn và bạn có thể dành hàng giờ để chia sẻ trạng thái tinh thần cao độ của mình.
Hướng dẫn sử dụng
1
Nếu bạn buồn và buồn, và ai đó thân thiết với bạn quan tâm đến trạng thái tâm trí của bạn, bạn có thể sử dụng một trong những phép ẩn dụ thường được chấp nhận. Ví dụ, thành ngữ "mèo cào xé tâm hồn" biểu thị sự lo lắng hoặc trạng thái buồn bã kéo dài. Một cụm từ như vậy ngụ ý rằng bạn có thể được cung cấp hỗ trợ đạo đức. Vẫn còn để bạn quyết định xem hiện tại bạn cần giúp đỡ hay muốn ở một mình với chính mình.
2
Với trạng thái lãnh đạm, chúng ta có thể nói rằng "tâm trạng ở mức 0". Đối tác giao tiếp không được quyền yêu cầu bạn tham gia thảo luận về các vấn đề cá nhân và có hành vi phạm tội với thái độ thờ ơ. Bạn công khai thừa nhận tâm trạng của mình, và điều này sẽ giúp tránh những giả định của người đối thoại rằng một điều gì đó tiêu cực đang xảy ra trong mối quan hệ của bạn. Với sự thờ ơ hoàn toàn với chủ đề thảo luận và không sẵn lòng tham gia vào việc giải quyết một tình huống cụ thể, một người thường nói rằng anh ta "hơi nhẹ". Cụm từ này là đủ khéo léo và cho thấy sự sẵn sàng của người đối thoại để phá vỡ các mối quan hệ nếu cần thiết.
3
Khi bạn đang trong tinh thần cao độ, được truyền cảm hứng mạnh mẽ và vui thích bởi một cái gì đó, bạn có thể bị choáng ngợp với những cảm xúc mà bạn muốn chia sẻ toàn bộ biên niên sử của các sự kiện dễ chịu. Ban đầu, bạn có thể mô tả tâm trạng của bạn bằng hai hoặc ba từ. Nó có thể là những dòng từ bài hát khẳng định cuộc sống yêu thích của bạn, như nhạc điệu nhảy linh hồn và hát, hay một câu nói đơn giản về những sự thật mà bạn đang hạnh phúc.
4
Nếu bạn rất bực mình và hiểu rằng tốt hơn hết là đừng chạm vào bạn vào lúc này, bạn có thể kiềm chế sự tức giận của mình và chỉ cần thông báo cho người mà bạn không có tâm trạng. Một tuyên bố như vậy sẽ nghe có vẻ đủ khéo léo, miễn là bạn không tăng phiếu bầu cho đối tác. Một người bình thường và lịch sự sẽ hiểu mọi thứ một cách hoàn hảo và để bạn yên.
5
Những người đang yêu thường thể hiện trạng thái tâm trí của họ bằng những câu thơ hoặc dòng từ những bài hát nổi tiếng. Một tuyên bố tình yêu thơ mộng là dễ chịu để nghe cho cả phụ nữ và nam giới. Line: "Người yêu dấu và không ai khác trên thế giới" sẽ kể về tình yêu, sự trung thành và sự nghiêm túc của mối quan hệ. Thể hiện cảm xúc trong các câu thơ có thể dễ dàng hơn nhiều so với việc thừa nhận cảm xúc bằng lời nói của bạn.
6
Khi một người Lôi sẽ bị phá vỡ, anh ta bị sốc bởi những tình huống kịch tính và không tìm ra cách thoát khỏi tình huống, thật khó để anh ta chọn đúng từ để diễn tả tất cả nỗi đau và sự nặng nề trong tâm hồn. Trong tâm trạng này, đáng để báo cáo rằng bạn đang vô cùng chán nản, và chính người đối thoại sẽ hiểu toàn bộ kịch tính của tình huống.