Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi sự vu khống

Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi sự vu khống
Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi sự vu khống

Video: Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi bệnh phong 2024, Tháng Sáu

Video: Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi bệnh phong 2024, Tháng Sáu
Anonim

Đôi khi điều đó xảy ra khiến bạn trở thành nạn nhân của những lời vu khống khó chịu, tin đồn. Luôn luôn mang đến cho nạn nhân của mình một sự tiêu cực liên tục, sự vu khống có thể khiến một người bị trầm cảm, lòng tự trọng thấp hơn và sự thất vọng ở mọi người.

Hướng dẫn sử dụng

1

Để trở thành nạn nhân của sự vu khống thực sự rất đơn giản: chỉ cần chia sẻ thông tin về bản thân, cuộc sống của bạn với một tin đồn. Mọi thứ khác sẽ được nghĩ ra cho bạn và trình bày cho công chúng một cách vô tư nhất. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn thấy mình trong một nhóm mới cho chính mình, không tiết lộ không chỉ bí mật và các vấn đề gia đình, mà còn thành công và thành tích. Ngay cả với vòng tròn gần gũi của bạn, bạn không nên chia sẻ các chi tiết thân mật của cuộc sống của bạn. Rốt cuộc, bạn bè cũng khác, và đến một lúc nào đó họ có thể sử dụng thông tin của bạn để chống lại bạn. Tất nhiên, bạn không nên đi đến cực đoan khác và trở thành một người khép kín và đáng ngờ, chỉ cần cố gắng cẩn thận liều thuốc của bạn.

2

Giết người vu khống trong nụ. Nếu bạn nghĩ rằng hành vi của bạn hoặc tình huống bạn thấy mình có thể là nguyên nhân của tin đồn, hãy vượt lên trước sự giải thích không mong muốn của bạn. Ví dụ, nếu đồng nghiệp của bạn nhận thấy bạn đang rời khỏi xe của đầu bếp, thì chỉ cần đi qua cho chúng tôi biết bạn đã gặp ông chủ ở ngã tư như thế nào, và anh ta đã hết lòng quyết định cho bạn đi thang máy. Nếu bạn là người đầu tiên ngăn chặn những câu hỏi khó chịu và ngăn chặn sự tưởng tượng không thể chối cãi của những kẻ vu khống, thì bạn sẽ được đảm bảo một giấc ngủ yên bình.

3

Để không trở thành nạn nhân không tự nguyện của sự vu khống, hãy cố gắng tham gia ít hơn vào cuộc thảo luận của chính mọi người. Ngay cả khi nó là thông lệ để buôn chuyện trong môi trường của bạn, thì tốt hơn hết là nói rằng bạn không nên gặp rắc rối với người khác, vì không có thời gian để tự mình giải quyết. Bạn có thể chỉ cần tham khảo việc làm hoặc đau đầu và tránh một cuộc trò chuyện khó chịu.

4

Thật không may, bạn sẽ khó thành công trong việc không bao giờ trở thành đối tượng của sự vu khống. Nhưng để hạn chế ảnh hưởng bất lợi của nó đối với hạnh phúc, vị trí của bạn trong xã hội, tâm trạng bạn có thể làm. Theo quy định, những người ít tiếp xúc với những lời chỉ trích, buôn chuyện và nói xấu là những người thực sự cởi mở, tự mỉa mai, những người không ngại tự cười mình. Bằng hành vi như vậy, bạn sẽ bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình một cách đáng tin cậy khỏi sự tấn công của các đối thủ tiềm năng. Lắng nghe ít hơn những người ghen tị - thương hại về thần kinh của chính bạn.