Thành tựu của các mục tiêu: nguyên tắc cơ bản

Thành tựu của các mục tiêu: nguyên tắc cơ bản
Thành tựu của các mục tiêu: nguyên tắc cơ bản

Video: Kỹ năng học tập_Bài 3_Full 2024, Có Thể

Video: Kỹ năng học tập_Bài 3_Full 2024, Có Thể
Anonim

Mỗi người chúng ta đều mơ ước một điều gì đó, nhưng một số người đặt ra mục tiêu và đạt được chúng, trong khi những người khác chỉ đơn giản là ấp ủ những giấc mơ. Động lực có trách nhiệm để đạt được các mục tiêu đã đề ra. Một người càng mạnh mẽ muốn đạt được điều gì đó, anh ta sẽ càng nỗ lực nhiều hơn. Rốt cuộc, có rất nhiều ví dụ về cách mọi người mơ ước khi nằm trên đi văng.

Vì vậy, những gì cần phải được thực hiện để đạt được mục tiêu của bạn?

Đầu tiên, bạn cần tạo ra một hình ảnh rõ ràng về mục tiêu và suy nghĩ về nó đến từng chi tiết nhỏ nhất. Cần phải tưởng tượng những gì sẽ xảy ra sau khi đạt được những gì mong muốn, cuộc sống sẽ thay đổi như thế nào? Nếu bạn thực hiện bước này một cách có trách nhiệm và vẽ bức tranh đầy đủ bằng màu sắc, không chỉ động lực sẽ xuất hiện, mà còn mong muốn ngay lập tức bắt đầu hoàn thành nhiệm vụ. Một kế hoạch hành động rõ ràng cũng đang xuất hiện. Ví dụ, tham gia các khóa đào tạo nâng cao, thường xuyên thực hiện một số bài tập thể chất, học ngoại ngữ, tốt nghiệp trường nghệ thuật, đăng ký vào một câu lạc bộ ca hát hoặc nhảy, v.v.

Tuy nhiên, nếu một mục tiêu rõ ràng đã được hình thành, một kế hoạch hành động cần thiết đã được lập ra và bạn chắc chắn không muốn làm gì cả. Nhiều khả năng, vấn đề mang tính chất tâm lý hơn. Xui xẻo trong quá khứ làm lung lay sự tự tin hay những lời chỉ trích cực đoan từ cha mẹ thời thơ ấu. Những sự kiện như vậy cũng có thể ảnh hưởng đến cách suy nghĩ của một người và ngăn cản anh ta đạt được mục tiêu. Trong trường hợp này, bạn cần phải làm việc với mức độ tự trọng, cụ thể là để phát triển tài năng của mình, chống lại nỗi sợ hãi, luôn khen ngợi và khuyến khích bản thân.

Các nhà tâm lý học đưa ra các nguyên tắc cơ bản phải tuân theo trong quá trình đạt được mục tiêu:

1. Rõ ràng nói rõ mục tiêu của bạn và sửa nó trên giấy. Cụm từ này nên được viết mà không có một chút của NST không phải vì, vì với sự giúp đỡ của nó, một ý nghĩa tiêu cực đã được cố định.

2. Để phân tích khả năng của họ liên quan đến nhiệm vụ, mức độ khó để đạt được. Quy định cách để thực hiện nó.

3. Hình thành một hình ảnh rõ ràng về bản thân trong tương lai sau khi đạt được. Những suy nghĩ và cảm xúc sẽ tràn ngập.

4. Cần xác định những trở ngại có thể phát sinh. Sau khi tổng hợp chi tiết danh sách những khó khăn này, sẽ rõ ràng rằng nó đáng để thay đổi trong lối sống của bạn hoặc cải tổ mục tiêu.

5. Không ngại mạo hiểm. Rốt cuộc, nếu đến một lúc nào đó bạn không đưa ra quyết định táo bạo, thì cơ hội như vậy có thể không tồn tại.

6. Đừng ghen tị với người khác. Khi bạn trải nghiệm cảm giác tiêu cực này, thì tất cả các công trạng của bạn sẽ bị mất đối với nền tảng của người lạ. Rốt cuộc, sẽ luôn có một người mạnh mẽ hơn, thông minh hơn, giàu có hơn, v.v.

Trong mọi trường hợp, bạn cần hiểu rằng bí mật để đạt được mục tiêu nằm trong đầu chúng ta. Bao nhiêu chúng ta sẵn sàng làm việc, thay đổi, cải thiện vì giấc mơ.