Bất cứ ai cũng có thể là tình cảm. Ngay cả những điều tàn nhẫn nhất trong cuộc sống thực. Tình cảm là một trạng thái nội tâm nhất định của tâm hồn khi những ký ức không đáng kể hoặc những gì nhìn thấy ảnh hưởng đến cảm xúc của một người, và không phải là tâm trí của anh ta. Tình cảm giống như sự thương hại, nhưng ngược lại với nó, nó là tức thời và thoáng qua. Tình cảm được thể hiện khi xem phim buồn hoặc đọc sách, với những kỷ niệm về bất kỳ khoảnh khắc nào trong cuộc sống.
Hướng dẫn sử dụng
1
Tình cảm luôn được thể hiện một cách rực rỡ, tình cảm. Một người thường không thể kiềm chế những biểu hiện của cảm xúc này: một cục u "dâng lên" trong cổ họng, nước mắt không ngừng tuôn ra và tiếng nức nở bắt đầu.
Một cảm giác về tình cảm nảy sinh khi một người đặt mình vào vị trí của nhân vật chính của một bộ phim hoặc cuốn sách. Anh ấy cảm thấy giống như anh ấy, và cố gắng giúp đỡ về mặt đạo đức, lo lắng.
2
Hầu hết phụ nữ thường là tình cảm. Trong cơ thể nam giới có các hormone chịu trách nhiệm cho sự biểu hiện của cảm xúc và hòa bình của nam giới. Đó là những hormone không cho phép cảm giác đau đớn bùng phát từ bên trong. Nhưng với tuổi tác, những hormone này giảm về số lượng và nam giới trở nên dễ bị biểu hiện của tình cảm.
3
Tình cảm quá mức thường ngăn cản mọi người sống. Đối với nhiều người, nó xấu hổ khi khóc trước công chúng và do đó cho thấy sự yếu đuối của họ. Nhưng, kiềm chế cảm xúc liên tục, một người tích lũy cảm xúc trong mình. Đó là đầy đủ với bệnh tim hoặc rối loạn tâm thần. Do đó, bạn không nên hoàn toàn thoát khỏi tình cảm, nhưng bạn có thể cố gắng giảm các biểu hiện của nó. Để làm điều này, đáng để lặp lại các bài tập đơn giản trong vài tuần.
4
Trong suốt vài tuần này, hãy làm phong phú vốn từ vựng của bạn bằng những từ chỉ cảm xúc và cảm xúc của bạn. Sử dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày. Điều này sẽ giúp bạn văng ra một số cảm xúc.
5
Khi bạn đi làm bằng tàu điện ngầm hoặc xe buýt, hãy nhìn kỹ hơn vào mọi người. Hãy thử đoán xem họ đang nghĩ gì vào lúc này, họ cảm thấy gì.
Các bài tập tương tự có thể được thực hiện tại nhà trong thời gian nghỉ ngơi buổi tối. Một điểm cộng lớn của lựa chọn nhà là bạn có thể hỏi những người thân yêu về suy nghĩ và kinh nghiệm của họ. Nhiều khả năng bạn đã đoán được họ đang nghĩ gì.
6
Để thoát khỏi tình cảm, hãy chọn một tình huống nhất định mà bạn không thể kiềm chế dòng cảm xúc. Và trong những khoảnh khắc này, hãy cố gắng trải nghiệm tất cả những cảm xúc và cảm xúc lấp đầy bạn. Những khoảnh khắc này sẽ giúp bạn hiểu cách bạn phản ứng với những khoảnh khắc nhất định và quyết định khi nào bạn có thể giữ lại. Thực hiện các bài tập này, bạn sẽ không tích lũy cảm xúc trong chính mình. Sau một thời gian, bạn có thể tự kiểm tra xem bạn có thể kiềm chế bản thân không. Chỉ cần xem một bộ phim buồn đã khơi dậy cảm giác về tình cảm trước đây. Nếu các bài tập không giúp ích gì cho bạn, thì đáng để xem xét liệu có tệ không khi là một người cởi mở.
7
Nếu tình cảm không can thiệp vào cuộc sống của bạn, thì bạn không nên từ bỏ nó. Những người tình cảm hiểu rõ hơn về ý nghĩa của một bộ phim hoặc một cuốn sách, họ lo lắng ngày càng sâu sắc hơn cho những người và động vật khác, cố gắng giúp đỡ họ. Trong một số tình huống, bạn không nên che giấu cảm xúc, bởi vì sự cởi mở mang mọi người lại gần nhau. Bạn cần cố gắng giữ cho mình kiểm soát trong công việc, và giữa bạn bè và gia đình để trở thành chính bạn.