Những người có tính cách mạnh mẽ luôn thích thú và ngạc nhiên. Về bản thân, chúng tôi rất có thể nói: "Nhưng tôi không như vậy, tôi có thể xử lý những ngọn núi." Nhưng điều này về cơ bản là niềm tin sai lầm, bởi vì mỗi người ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời đều có thể tạo ra tính cách của riêng mình.
Hướng dẫn sử dụng
1
Hãy suy nghĩ cẩn thận và viết ra một tờ giấy những phẩm chất của nhân vật mà bạn muốn sở hữu, và những thứ mà bạn muốn loại bỏ. Để làm điều này, hãy cố gắng đánh giá bản thân một cách khách quan, mà không quy kết những lợi thế không tồn tại cho bản thân và nhận ra những thiếu sót.
2
Bây giờ hãy nghĩ về những đặc điểm tiêu cực. Có một kỹ thuật gọi là "đảo lộn." Bạn tin rằng bạn không đủ mục đích và quyết đoán, và điều này ngăn cản bạn đạt được thành công, và bây giờ cố gắng đảo ngược phán quyết. Rất có thể, bạn sợ thành công và là trung tâm của sự chú ý, vì vậy bạn cần mẫn phát triển sự thiếu quyết đoán trong chính mình. Quyết định để trở nên thành công, và quyết tâm sẽ xuất hiện trong bạn. Làm tương tự với phần còn lại của đặc điểm tính cách của bạn.
3
Loại bỏ các đặc điểm của người khác bằng chi phí của bạn, đặc biệt nếu chúng không đúng. Chẳng hạn, bố mẹ bạn luôn gọi bạn là kẻ lười biếng, và ý kiến này được đưa vào trong tâm trí bạn. Bạn không nhận thấy tiềm thức bạn cố gắng khớp nó như thế nào. Viết ra những phẩm chất này, loại bỏ chúng và xé một mảnh giấy.
4
Tìm một mô hình vai trò có những phẩm chất mà bạn mong muốn. Hãy để nó không phải là một người quen thuộc, mà là một người nổi tiếng và thậm chí là tuyệt vời. Hãy tưởng tượng anh ấy trong tình huống của bạn và làm những gì anh ấy sẽ làm.
5
Xây dựng các cụm từ như: "Tôi muốn hoạt động. Tôi đã hoạt động." Lặp lại với chính mình những biểu hiện kỳ diệu này, và theo thời gian, bạn sẽ bắt đầu tuân thủ đầy đủ chúng.
6
Hãy tưởng tượng rằng những đặc điểm tích cực mong muốn đã là một phần của bạn và bạn đang làm chính xác như bạn muốn. Hình dung hình ảnh này nhiều lần trong ngày, để nó trở nên quen thuộc và gần gũi với bạn.
7
Các nhân vật, trái với niềm tin phổ biến, được hình thành trong cuộc sống hàng ngày, và không phải trong những khoảnh khắc khó khăn. Do đó, nhiệm vụ khó khăn nhất đối với bạn là hình thành thói quen đúng đắn hàng ngày. Sự lười biếng của bạn chỉ là một thói quen, bạn có thể nói rằng cơ bắp của khả năng làm việc không ở trong tình trạng tốt, vì vậy bạn cần phải thực hiện một số bài tập hàng ngày để đào tạo chúng. Lúc đầu, nó sẽ không thoải mái, nhưng sau một vài tuần bạn sẽ nhận thấy rằng những thói quen mới đã bước vào nhịp sống của bạn, và những người thân yêu sẽ bắt đầu nhận thấy nhân vật của bạn đã thay đổi tốt hơn như thế nào.