Tâm lý trị liệu trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là chữa lành tâm hồn. Trong định nghĩa viết tắt hiện đại, đây là tác dụng chữa bệnh trên cơ thể con người thông qua tâm lý của nó. Các hoạt động thuộc loại này bao gồm toàn bộ các kỹ thuật và từ lâu đã không có gì bí mật rằng việc làm tăng lên và làm việc chăm chỉ là một trong số đó.
Hướng dẫn sử dụng
1
"Lao động là cha đẻ của hạnh phúc", Franklin thuyết phục, và có lẽ biết những gì ông đang nói. Sự nhàn rỗi, nhàn rỗi, lười biếng và buồn chán liên tục có khả năng biến ngay cả một người trẻ tuổi và đầy sức mạnh của con người thành một ông già rũ xuống. Không vì điều gì mà nhiều người về hưu, những người từ lâu đã có thời gian nghỉ ngơi xứng đáng, nên kiên trì giữ công việc, ngoan cố không muốn nhường chỗ cho cán bộ trẻ. Thực tế đã được chứng minh: nghỉ hưu đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên và góp phần phát triển các bệnh mãn tính. Từ đó kết luận sau: sức sống trực tiếp phụ thuộc vào mức độ xã hội hóa.
2
Các nhà khoa học và chuyên gia hiện đại, dựa trên dữ liệu từ các viện thống kê, nhất trí tuyên bố rằng công việc mang lại hạnh phúc cho một người. Giáo sư Mansel Aylward (Đại học Cardiff, Wales) phát hiện ra rằng những thanh niên thất nghiệp tự tử thường xuyên hơn 40 lần so với những người cùng tuổi có việc làm. Ngoài ra, họ dễ bị trầm cảm và bệnh tật hơn nhiều.
3
Tiền không phải là động lực duy nhất thúc đẩy mọi người theo đuổi công việc. Nhiều người tìm kiếm sự hài lòng về đạo đức từ công việc và tìm thấy nó. Lao động là một cách tự nhận thức, một cơ hội để thể hiện một khả năng, khả năng và tài năng của một người, để cảm nhận một giá trị và ý nghĩa của một người khác. Công việc có thể làm tăng đáng kể lòng tự trọng, cho một người cơ hội để chứng minh những gì anh ta có khả năng, làm cho tỉnh táo và thoát khỏi trầm cảm kéo dài nhất.
4
Một cơ hội khác mà một người cho một công việc là tăng trưởng cá nhân. Thường xuyên phải đối mặt với nhiều trở ngại, vấn đề, nhiệm vụ cần giải pháp ngay lập tức, một người trở nên nóng nảy, có khả năng phục hồi và chịu đựng, học cách tìm ra các lựa chọn khác nhau để vượt qua các tình huống khác nhau, cũng như thích nghi với các điều kiện thay đổi. Đạt được những kỹ năng này trong công việc, sau đó anh ta áp dụng chúng trong cuộc sống cá nhân của mình. Vì vậy, sẽ dễ dàng hơn nhiều cho một người làm việc nổi lên chiến thắng từ các tình huống khó khăn trong cuộc sống và đối phó với các vấn đề tinh thần.
5
Có lẽ một trong những điều kiện quan trọng nhất để trị liệu tâm lý hiệu quả là không cho một người cơ hội rút vào chính mình và lao vào trải nghiệm với cái đầu của mình. Và ở đây, một lần nữa, công việc có thể phục vụ như một loại phao cứu sinh. Giao tiếp, làm quen mới, các bữa tiệc của công ty - một cơ hội tuyệt vời để thoát khỏi sự hỗn loạn của cuộc sống. 8 giờ một ngày, 5 lần một tuần hoạt động mạnh mẽ, hiệu quả, thú vị - phương thuốc tốt nhất cho mọi rắc rối, dằn vặt và mất mát.