Trước đây, chữa cho một đứa trẻ hoặc một người lớn ấn tượng khỏi sợ hãi là một vấn đề đơn giản, mặc dù không phải ai cũng có thể tiếp cận được. Fright nói chuyện "bà ngoại", đúc bằng sáp, đọc những lời cầu nguyện cho Theotokos thần thánh nhất. Trong y học hiện đại, không có chẩn đoán như sợ hãi. Nhưng điều này không có nghĩa là cô không thể chữa khỏi cho anh. Những gì từng được gọi là sợ hãi hiện được chẩn đoán là những nỗi ám ảnh khác nhau.
Bạn sẽ cần
- Kiên nhẫn
- Chú ý đến các vấn đề của trẻ
- Sẵn sàng tìm kiếm sự giúp đỡ
Hướng dẫn sử dụng
1
Trước hết, hãy kiên nhẫn. Vượt qua nỗi sợ hãi có thể mất vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm. Và hãy để cho bạn một thời gian dài rằng con bạn đã vượt qua điều này, hãy nhớ rằng nỗi sợ hãi là không hợp lý và không sử dụng lịch.
2
Nếu một đứa trẻ sợ động vật hoặc côn trùng, hãy bắt đầu từ từ làm quen với ý tưởng rằng chúng không nguy hiểm như trước đây đối với anh ta.
3
Đầu tiên vẽ một hình vẽ sơ đồ của một con mèo, chó hoặc nhện. Yêu cầu trẻ tự miêu tả người phạm tội của mình. Dần dần chuyển từ bản vẽ sơ sài sang thực tế. Sau đó bắt đầu nhìn vào các bức ảnh.
4
Khi đứa trẻ đã sẵn sàng cho bước tiếp theo, hãy cho thấy con vật đáng sợ trong video. Sau đó nhìn anh ta từ một khoảng cách an toàn, thông qua một số loại rào cản. Ví dụ, qua kính. Rồi qua cánh cửa mở.
5
Đừng bao giờ hối thúc một đứa trẻ, đừng gây áp lực cho nó. Ở gần mọi lúc và để bạn trốn bất cứ lúc nào. Và có thể một ngày nào đó em bé sẽ nuôi một con mèo hoặc con chó.
6
Nỗi ám ảnh nghiêm trọng hơn nên được điều trị bởi các chuyên gia. Các triệu chứng của nỗi ám ảnh nghiêm trọng bao gồm chóng mặt, đổ mồ hôi, khó thở, nôn mửa và đánh trống ngực. Nếu con bạn sợ điều gì đó "trước khi nôn", hãy liên hệ ngay với chuyên gia trị liệu tâm lý trẻ em.
7
Ở các độ tuổi khác nhau, việc sợ một số điều là bình thường. Lên đến hai tuổi, trẻ có thể sợ hãi bởi người lạ, vật lạ, âm thanh lớn. Lúc sáu tuổi, chúng thường sợ quái vật, ma và nhân vật phản diện cổ tích. Đây chỉ là những nỗi sợ hãi có thể tự đi qua. Sau bảy năm, thiên tai và thảm họa có thể khiến đứa trẻ sợ hãi.
8
Sợ trường học, nói trước công chúng, vi trùng có thể phát triển thành chứng xã hội nghiêm trọng. Đừng xua đuổi chúng, đừng mắng trẻ. Dạy cho anh ấy phương pháp thư giãn đơn giản nhất, tìm hiểu nỗi sợ hãi của anh ấy đối với một trường học 10 điểm nghiêm trọng như thế nào. Đừng đơn giản hóa những vấn đề của trẻ, đừng nói rằng điều này là vô nghĩa. Cho thấy bạn nghiêm túc với anh ấy, sẵn sàng lắng nghe anh ấy và giúp đỡ anh ấy.
Lời khuyên hữu ích
Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia.
Đọc tài liệu phi hư cấu về tâm lý trẻ em.
Bài viết liên quan
Làm thế nào để giúp con bạn vượt qua nỗi sợ hãi