Chờ đợi là hình thức mệt mỏi nhất của căng thẳng cảm xúc. Bạn không biết chính xác khi nào sự kiện sẽ xảy ra, nhưng bạn muốn nó xảy ra - và chỉ cần chờ đợi. Và các khả năng, trong khi đó, đang rời đi. Nhưng nếu hôm nay bạn bắt đầu làm điều gì đó đưa bạn đến gần hơn để thực hiện ước mơ, ngày mai bạn sẽ gần gũi hơn với nó.
Hướng dẫn sử dụng
1
Tâm lý của sự kỳ vọng không phải là điều dễ dàng nhất. Bất kể bạn mong đợi điều gì: tình yêu đích thực, sự thăng tiến trong công việc, một mùa hè ấm áp để thư giãn - trong mọi trường hợp, trước hết, hãy cố gắng nhận ra một điều đơn giản. Cuộc sống là những gì đang xảy ra ngày hôm nay. Tất cả những gì trước đây đã là quá khứ. Điều gì sẽ xảy ra sau đó vẫn chưa đến. Bạn chỉ có ngày hôm nay, thời điểm hiện tại. Và bạn dành nó cho một quá trình không có kết quả - một kỳ vọng đau đớn. Bắt đầu sống thay vì chờ đợi, hy vọng rằng một cái gì đó sẽ khiến bạn làm điều đó trong tương lai. Làm những gì bạn thích.
2
Nếu bạn có một giấc mơ cụ thể, hãy cố gắng thực hiện nó. Thông thường mọi người sợ thậm chí bắt đầu nó, tin rằng giấc mơ của họ phức tạp đến mức họ thực sự có thể đạt được nó. Và một người nào đó thậm chí còn tự hỏi mình một câu hỏi như vậy, đó chỉ là một giấc mơ - và hãy để nó ở một nơi nào đó thật xa, bởi vì chờ đợi là một cách thuận tiện để thoát khỏi thực tại! Nhưng ít nhất hãy cố gắng để xuống kinh doanh.
3
Trước hết, phá vỡ mục tiêu lớn và phức tạp, thực sự có khả năng thấm nhuần nỗi kinh hoàng, vào những bước đơn giản hơn. Mỗi người trong số họ nên được rõ ràng như thế nào để thực hiện nó. Nếu các bước quá phức tạp, hãy phá vỡ chúng. Điều cần thiết là việc thực hiện mục tiêu xuất hiện một cách hữu hình, để bạn thấy rõ cách tiếp cận doanh nghiệp và thực hiện nó để thực hiện kế hoạch. Và bắt đầu! Không cần phải đưa ra.
4
Nó xảy ra rằng một người mong đợi ai đó xuất hiện trong cuộc sống của mình, người có thể thay đổi mọi thứ. Đó sẽ là tình yêu mới và thật, như mong đợi. Và một người khác mơ rằng một người sẽ trở lại, người không phát triển mối quan hệ trong quá khứ. Kỳ vọng như vậy là hoàn toàn không có lợi. Nó kiệt sức, làm bạn buồn và mất sức. Thay vì đắm chìm trong những giấc mơ vô ích, hãy chăm sóc bản thân. Tìm cho mình một sở thích, trở thành một người sống động và thú vị hơn. Nếu bạn ở vị trí của mình và làm việc của riêng bạn, cuộc sống sẽ phát triển để những người gần gũi nhất với nhân vật sẽ ở gần bạn.
5
Nếu bạn đang chờ đợi giải quyết bất kỳ tình huống khó khăn nào, mọi lúc bạn nghi ngờ điều gì đang xảy ra, và đôi khi dường như mọi thứ trở nên giống như một nút thắt rối không thể làm sáng tỏ, hãy thử cắt nó, tìm một giải pháp đơn giản. Tìm hiểu mọi thứ khiến bạn phấn khích. Mức độ thường xuyên bị trì hoãn chỉ vì mọi người không chắc chắn về bất cứ điều gì và sợ ít nhất là cố gắng thay đổi nó. Hỏi những gì đang xảy ra là bình thường. Để ai đó lừa bạn, khiến bạn chờ đợi điều gì đó không thể hiểu được - điều này không nên được cho phép.