Làm thế nào để có được những gì bạn muốn: 5 thực hành hàng ngày

Làm thế nào để có được những gì bạn muốn: 5 thực hành hàng ngày
Làm thế nào để có được những gì bạn muốn: 5 thực hành hàng ngày

Video: Thực hành ngày 4 - Thiền - Năng đoạn kim cương 2024, Tháng Sáu

Video: Thực hành ngày 4 - Thiền - Năng đoạn kim cương 2024, Tháng Sáu
Anonim

Phần khó nhất để đạt được những gì bạn muốn là xác định chính xác những gì bạn thực sự muốn. Thông thường chúng ta vượt qua các định kiến ​​xã hội như mong muốn của chúng ta và không thể hiểu tại sao chúng không được thực hiện. Nhưng nếu bạn đã vượt qua giai đoạn khó khăn này và xác định rõ ràng mong muốn thực sự của mình, hãy làm theo các mẹo nhỏ và đưa chúng đến gần hơn để thực hiện.

Hướng dẫn sử dụng

1

Điều đơn giản nhất bạn nên làm đầu tiên là học cách hình dung. Hình dung là rất quan trọng ở tất cả các giai đoạn để đạt được mục tiêu của bạn. Nó cũng có thể được sử dụng tại thời điểm này khi bạn đang cố gắng hiểu liệu đây có phải là mục tiêu và của bạn hay không. Chỉ cần cố gắng tưởng tượng trong tất cả các màu sắc và chi tiết những gì sẽ xảy ra khi bạn đạt được mục tiêu của mình. Nếu bạn trải nghiệm niềm vui, sự hài lòng, niềm vui, thì chắc chắn đây là ước mơ và mục tiêu của bạn, và không bị sai khiến từ bên ngoài. Trình bày mục tiêu, bạn có thể tạo một bản đồ mong muốn hoặc đơn giản là tìm một hình ảnh của thứ bạn cần và đặt nó ở một vị trí nổi bật. Ví dụ, nếu bạn mơ về một chiếc xe của một thương hiệu và màu sắc nhất định, bạn có thể tìm thấy ảnh của nó, in và treo nó trong tầm nhìn rõ ràng hoặc tạo một màn hình giật gân trên máy tính để bàn của bạn.

2

Học cách thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực. Để lại tất cả những nỗi sợ hãi, lo lắng và lo lắng của bạn trong quá khứ. Đừng bám víu vào những ký ức và cảm xúc tiêu cực, chúng sẽ đánh cắp năng lượng và sức mạnh của bạn từ bạn. Học cách tha thứ và quên oán hận. Hãy thử tất cả các tình huống xảy ra với bạn trước đó để nhận thức và chỉ chấp nhận như kinh nghiệm và không gặp trở ngại để đạt được mục tiêu. Ví dụ: bạn đã cố gắng mở doanh nghiệp của riêng mình, nhưng đối tác của bạn đã làm bạn thất bại và bạn đã không thành công. Bạn tức giận với một đối tác và không tin tưởng mọi người. Sợ bắt đầu lại. Trong tình huống như vậy, bạn nên tha thứ cho người ít nhất là người bị tổn thương tinh thần, điều này không có nghĩa là bạn nên trở thành bạn thân, hãy từ bỏ cảm xúc tiêu cực như oán giận và sợ hãi. Phân tích tình huống và không phạm sai lầm như vậy, nhưng không dừng lại và không sống tiêu cực.

3

Tìm đường đến mục tiêu của bạn. Tất cả mọi người và cuộc sống của họ là duy nhất. Bạn có thể ngưỡng mộ người khác và lấy một ví dụ từ họ, nhưng bạn không nên bắt chước họ trong mọi thứ. Đừng cố lặp lại câu chuyện thành công của ai đó, rất có thể bạn đã thắng thành công, bạn sống ở một thời điểm khác và ở một nơi khác, kiến ​​thức, nguồn lực và tài nguyên của bạn cũng khác, và thế giới đã thay đổi rất nhiều. Truyền cảm hứng cho bản thân không phải bởi người khác thành công, mà bởi niềm tin cuộc sống và niềm tin vào bản thân và ý tưởng của anh ấy. Tìm một cái gì đó độc đáo sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Ví dụ, một cô gái xinh đẹp giản dị đã mất nhiều năm để trở thành người mẫu thời trang và kết hôn với một triệu phú, nhưng, nhận ra sai lầm của mình, cô thấy mình là một triệu phú, vẫn là chính mình, đơn giản, ngọt ngào và xinh đẹp. Hóa ra, không phải tất cả các triệu phú đều muốn người mẫu nữ.

4

Cố gắng dẫn lối sống đúng đắn. Đây không chỉ là về dinh dưỡng tốt và thể thao. Thiết lập và hài hòa cuộc sống của bạn. Khi bạn đang làm tốt, bạn đang sống đúng, bạn có nhiều năng lượng hơn mà bạn có thể hướng đến để hoàn thành mục tiêu của mình. Mọi người đều có cách sống đúng đắn, cũng như nhịp điệu, nhưng hãy cố gắng tuân theo các quy tắc chung: không uống rượu, không sử dụng ma túy, không hút thuốc, không có lối sống buông thả. Ăn đúng, ngủ đúng cách và uống đủ, uống nhiều nước, chơi thể thao hoặc ít nhất là đi bộ, tìm một sở thích giúp bạn thư giãn hoặc tham gia các hoạt động tâm linh. Thoạt nhìn, tất cả những điều này có vẻ phức tạp với ai đó, nhưng khi cuộc sống của bạn hài hòa, sức mạnh và năng lượng của bạn tăng lên, và khả năng đạt được mục tiêu sẽ nằm trong tay bạn.

5

Đừng vướng vào nhiều thứ cùng một lúc. Tìm nhịp điệu của riêng bạn. Mỗi người có một, bạn chỉ cần nghiên cứu bản thân và cơ thể của mình. Quan sát hoạt động của bạn, sẽ không thừa khi giữ nhật ký một thời gian. Một số người có thể kinh doanh tốt vào ban ngày và lên kế hoạch vào buổi tối. Ai đó không thể làm kinh doanh trong cái nóng mùa hè, và ai đó không thể chịu đựng được thời kỳ của mùa đông và cảm lạnh. Đối với một số người, hiệu suất phụ thuộc vào các giai đoạn của mặt trăng hoặc lịch nữ. Tìm thời gian khi bạn có thể tập trung tốt nhất vào kinh doanh và sử dụng nó đến mức tối đa.