Tất cả mọi người ít nhất một lần trong đời đều cảm thấy có lỗi. Cảm thấy tội lỗi là hoàn toàn vô dụng, và thoát khỏi nó là khó khăn nhất.
Cảm giác tội lỗi là gì
Tình yêu không được đáp lại mang theo nỗi đau, nhưng đồng thời làm cho chúng ta mạnh mẽ hơn. Thông qua cảm giác cô đơn, chúng ta có thể bộc lộ đầy đủ bản thân. Khát khao mà corrodes từ bên trong có thể dạy cho sự chấp nhận, khiêm tốn. Những điều này và những cảm giác khác không phải là dễ chịu nhất, nhưng chúng có thể được sử dụng cho tốt. Cảm thấy tội lỗi không phải là một trong những cảm giác đó.
Cảm thấy tội lỗi cống rãnh. Khi chúng ta mải mê với mặc cảm tội lỗi, chúng ta không sửa chữa lỗi lầm của mình, chúng ta bỏ qua chúng, tiếp tục sống. Chúng tôi dành sức sống của mình trong cuộc chiến chống lại cảm giác tội lỗi. Cảm giác tội lỗi sẽ không buông tha - bạn có thể trải dài vô tận và tự mình trải nghiệm nó. Đôi khi dường như hình phạt nghiêm khắc có thể làm giảm cảm giác tội lỗi. Nhưng đây không phải là như vậy. Cảm giác tội lỗi sẽ tiếp tục rút nước ép quan trọng ra khỏi bạn. Cảm giác tội lỗi cho sức mạnh của bạn. Bạn có thể thoát khỏi cảm giác tội lỗi chỉ bằng nỗ lực ý chí - đưa ra quyết định rằng bạn sẽ không cho năng lượng của mình nhiều hơn để cảm thấy tội lỗi.
Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác tội lỗi
Người đầu tiên. Thay thế cảm giác tội lỗi bằng sự hối hận
Ăn năn và mặc cảm là những cảm giác khác nhau. Tuy nhiên, họ rất dễ nhầm lẫn. Chúng tôi cảm thấy hối hận khi thừa nhận tội lỗi của mình và chịu trách nhiệm về những gì đã xảy ra. Sau khi ăn năn, một người sẵn sàng sửa chữa lỗi lầm của mình hoặc, nếu điều này là không thể, sẽ bị trừng phạt vì nó. Hoặc chấp nhận tha thứ.
Ăn năn, một người không tìm kiếm lời bào chữa. Anh ta không nguyền rủa, không ghét bỏ, không mò mẫm, không khinh thường chính mình. Khi nhận lỗi về mình, một người ăn năn sẵn sàng chịu trách nhiệm về hậu quả của nó. Nếu bạn tiếp tục bị dằn vặt bởi cảm giác tội lỗi, bạn không thể tìm thấy sức mạnh cho trách nhiệm.
Cái thứ hai. Sống tiếp
Mặc dù có những sai lầm, bạn cần phải sống. Sống theo cách mà cuộc sống mang lại niềm vui, hạnh phúc, niềm vui. Sống trong lực lượng đầy đủ. Tiếp tục cung cấp cho thế giới tất cả những điều tốt đẹp mà bạn có thể cung cấp cho nó. Nếu bạn tiếp tục chịu mặc cảm tội lỗi, sẽ không thể sửa chữa sai lầm. Bạn chỉ đơn giản là không có đủ sức mạnh để tiếp tục sống và cố gắng khắc phục tình hình.
Thứ ba. Tha thứ cho bản thân
Khó khăn nhất, nhưng cũng cần thiết nhất. Bạn cần phải tha thứ cho chính mình. Người ta phải chấp nhận sự thật rằng bạn được tha thứ, giống như bất kỳ phàm nhân nào trên thế giới này.
Bạn có nhớ những khoảnh khắc trong cuộc sống của bạn khi bạn tha thứ cho người khác không? Với tất cả trái tim tôi, với một trái tim thuần khiết. Hãy nhớ kinh nghiệm này và áp dụng nó cho chính mình. Bạn, giống như bất kỳ người nào khác, xứng đáng được thấu hiểu, ấm áp. Và tha thứ. Hãy tự hỏi mình một câu hỏi: nếu tôi không phải là chính tôi, mà là một người khác (bạn gái, đồng nghiệp, người quen của tôi), tôi có tha thứ cho mình không? Nếu tôi là Chúa, tôi có tha thứ cho mình không? Vâng Tha thứ. Làm đi
Thứ tư. Đánh giá quá cao kích thước của cảm giác tội lỗi
Bạn có thực sự đáng trách? Bạn có chắc chắn về điều này? Có lẽ cảm giác tội lỗi trỗi dậy trong bạn, bởi vì bạn đã học được như vậy, và những định kiến, thái độ của người khác, một thế giới quan xa lạ đang nói với bạn. Có lẽ, những gì nên làm, không thể tránh được, và tất cả mọi thứ sẽ xảy ra như đã xảy ra. Có lẽ bạn chỉ là một trong những kẻ có tội, và bạn đang cố gắng đặt mọi thứ lên chính mình. Không có câu trả lời chính xác cho những câu hỏi này. Làm thế nào để trả lời chúng là quyết định cá nhân của bạn.