Sự bực bội và tức giận theo cách kinh tởm nhất ngăn bạn sống một cuộc sống đầy đủ. Để thoát khỏi tình trạng khó chịu như vậy, điều quan trọng là phải hiểu tại sao bạn bị xúc phạm, lý do cho sự sỉ nhục của bạn là gì.
Hướng dẫn sử dụng
1
Hiểu người muốn xúc phạm bạn. Theo quy định, những người không hạnh phúc trong cuộc sống và cảm thấy tồi tệ đang cố gắng để mất cân bằng. Khi bạn nhận thức đầy đủ về điều này, bạn sẽ thấy rõ rằng bạn không nên bị xúc phạm bởi những người như vậy. Một người vui vẻ và hạnh phúc là không thể xúc phạm. Anh ấy háo hức hơn để vui lên, vui vẻ, làm cho mọi người xung quanh hạnh phúc.
2
Xin lưu ý rằng cơ sở của cơ chế sỉ nhục của người khác là lòng tự trọng thấp của chính họ. Nếu một người muốn cảm thấy vượt trội hơn người khác, thì đối với điều này anh ta có hai lựa chọn cho hành vi. Đầu tiên là sự phát triển về phẩm chất và khả năng của họ, đủ khó, cần có thời gian và công sức. Và thứ hai liên quan đến một sự sỉ nhục cơ bản của người đối thoại, điều này khá đơn giản để thực hiện. Trong một thời gian, mục tiêu đạt được tạo ra ảo tưởng về sự vượt trội, mang lại sự hài lòng và niềm vui cho người phạm tội, che đậy sự vô dụng của anh ta.
3
Đừng để mình bị xúc phạm. Chiến thắng chính cho những kẻ phạm tội của bạn không chỉ là khiến bạn phát điên, mà là để đảm bảo rằng bạn hoàn toàn thừa nhận và chấp nhận sự xúc phạm và tức giận. Nếu bạn không phản ứng, coi những lời nói và hành động khôn ngoan của họ như một trò đùa, họ thậm chí còn tức giận và lo lắng hơn.
4
Trong những tình huống đặc biệt gay gắt, hãy chuyển cuộc trò chuyện sang các chủ đề khác, giảm thời gian giao tiếp, lên lịch lại cuộc họp, giảm thiểu việc làm quen với những người đó hoặc hoàn toàn từ chối giao tiếp.
5
Cố gắng giúp đỡ kẻ ngược đãi bạn. Nhìn vào tình hình từ phía bên. Hãy cho anh ấy biết rằng mọi người đều có con đường phát triển của riêng mình, và hành vi của anh ấy sẽ dẫn đến sự thất vọng và tồi tệ hơn trong cuộc sống, sẽ đóng cho anh ấy những cơ hội và mục tiêu thực sự, mà anh ấy có thể đạt được nếu anh ấy có mục đích và kiên trì. Nhân loại và thiện chí sẽ giúp bạn vô hiệu hóa bất kỳ cuộc tấn công nào của những kẻ phạm tội của bạn.