Tại sao bạn cần phải ghi nhật ký

Tại sao bạn cần phải ghi nhật ký
Tại sao bạn cần phải ghi nhật ký

Video: Cách xin giấy giới thiệu ( danh sách xác nhận) của đại sứ quán để đổi visa tokutei ginou tại Nhật 2024, Có Thể

Video: Cách xin giấy giới thiệu ( danh sách xác nhận) của đại sứ quán để đổi visa tokutei ginou tại Nhật 2024, Có Thể
Anonim

Chúng ta đang sống trong thời đại mà mức độ tiếp cận thông tin rất cao, và theo đó, khối lượng của nó cũng lớn. Ghi nhớ tất cả các thông tin đến và quan trọng nhất là việc đưa nó ra khỏi thùng của bộ nhớ của bạn vào đúng thời điểm có thể vô cùng khó khăn. Cách tốt nhất để lưu trữ nhiều thông tin cho một người bình thường là ghi nhật ký. Tại sao anh ấy tốt như vậy?

Hướng dẫn sử dụng

1

Khi bạn viết các vấn đề và kế hoạch của mình ra giấy, bạn nên nhớ thông tin tốt hơn, và do đó, ít có khả năng bạn sẽ quên làm điều gì đó. Tất nhiên, bây giờ có một tính năng rất tiện lợi trong điện thoại - nhắc nhở, nhưng chúng không phải lúc nào cũng giúp, bởi vì Chúng có nghĩa là một thời gian cụ thể và nếu doanh nghiệp của bạn chỉ yêu cầu hoàn thành theo một thời hạn nhất định, thì một cuốn sổ tay chính là thứ bạn cần.

2

Một thực tế nổi tiếng là nếu bạn viết ra kế hoạch hoặc thậm chí là mơ ước trên giấy, rất có thể chúng sẽ trở thành sự thật. Viết một số mục tiêu toàn cầu cho bạn, mà cho đến nay dường như không hoàn toàn thực tế hoặc khó đạt được. Để viết trên giấy đã là bước đầu tiên hướng tới mục tiêu. Ngay cả khi bạn không lập tức bắt đầu làm gì đó, thỉnh thoảng bạn vẫn sẽ bắt gặp một cái nhìn về hồ sơ này và theo thời gian, suy nghĩ về nó sẽ không còn thực tế đối với bạn, và đầu bạn sẽ có một số hành động và cách thức nhất định để đạt được điều này. Nó vẫn chỉ để mang nó vào cuộc sống.

3

Bạn có thể tạo và theo thời gian bổ sung các danh sách khác nhau trong nhật ký của bạn. Ví dụ, những gì để tặng cho ai đó cho những ngày lễ sắp tới, một danh sách những cuốn sách mà bạn muốn đọc từ lâu, một danh sách những nơi bạn muốn đến, và nhiều hơn nữa.

4

Hãy thử biến nhật ký của bạn thành nhật ký nhỏ của bạn. Viết ra bên lề một số suy nghĩ của bạn rằng bạn thấy thú vị hoặc thậm chí hài hước, những câu trích dẫn yêu thích, những giấc mơ của bạn. Nếu bạn đã viết trong một cuốn nhật ký về kỳ nghỉ của bạn, hãy vẽ một cây cọ bên cạnh nó để tạo ra một tâm trạng phù hợp. Hãy để cuốn nhật ký dành cho bạn không chỉ là một danh sách việc cần làm (và những thứ thường không mong muốn), mà còn là một thuộc tính thú vị trong ví của bạn mà bạn thực sự muốn xem xét.