Đối với bệnh nhân trầm cảm, sự giúp đỡ của những người thân yêu là rất quan trọng. Và sự thành công trong phục hồi sẽ phụ thuộc vào cách cung cấp trợ giúp này. Làm thế nào để giúp bệnh nhân, và không làm nặng thêm tình trạng?
Với trầm cảm, một người nhận thức thế giới và bản thân rất đau đớn. Một người mắc bệnh như vậy không thể được coi là lười biếng. Bệnh nhân chỉ đơn giản là có thể chăm sóc bản thân, đằng sau nhà, họ có thể vui mừng. Ngoài tất cả những điều này, những cảm xúc tiêu cực được kích hoạt. Người đàn ông trong chính mình chỉ nhìn thấy cái xấu và cái xấu mà anh ta nhìn thấy qua kính hiển vi. Do đó, những từ được chọn không chính xác của người thân có thể làm tình trạng tồi tệ hơn.
Tại sao không nói
Những điều sau đây không bao giờ nên nói:
• "Một số có vấn đề nghiêm trọng hơn và không bị trầm cảm." So sánh với người vượt qua khó khăn thành công chỉ làm trầm trọng thêm sự vô dụng của bệnh nhân.
• "Tôi hiểu bạn, tôi cũng đã từng bị trầm cảm và tôi đã xoay sở được." Thông thường, một người nói những lời như vậy, trầm cảm đề cập đến trầm cảm tạm thời thông thường. Cho đến cuối cùng, một người đối thoại như vậy không hiểu rằng đây là một bệnh, cũng như các cơ chế hoạt động của nó.
• "Bạn quá sa lầy vào bệnh tật, mất tập trung." Con người tự trách mình về mọi thứ. Những từ như vậy có thể chỉ đơn giản là kết thúc đến cuối cùng.