Nó không quan trọng tại sao bạn quyết định ngừng giao tiếp, nhưng bạn muốn làm điều đó không đau đớn. Cảnh và trận đấu thu hút ít người và có nhiều cách để tránh chúng. Đưa ra quyết định, chọn một phương pháp và chuẩn bị tinh thần cho việc thực hiện nó.
Hướng dẫn sử dụng
1
Các phương pháp là phổ quát và phù hợp cho tất cả mọi người. Nhưng trước tiên, hãy suy nghĩ về việc bạn đang làm đúng. Có lẽ lý do không quá bi thảm và vấn đề có thể được giải quyết mà không chia tay. Thật tệ khi một người phạm lỗi, nhưng mọi người đều có quyền gây ra lỗi.
2
Nói chuyện với người đó một cách thẳng thắn, nói ra cảm xúc và suy nghĩ của bạn về mối quan hệ của bạn. Tránh những lời buộc tội - họ khuyến khích việc phân tích hoàn cảnh, chỉ nói về bản thân bạn (tôi cảm thấy, tôi hiểu, điều đó thật đau lòng, v.v.). Tuân theo các quy tắc: không xúc phạm, không sỉ nhục, không đổ lỗi.
3
Cho thời gian và cơ hội để ăn năn, cải thiện. Không thay đổi và giữ nguyên? Sau đó nói chuyện một lần nữa, nhưng đã có chuyện bạn chia tay anh mãi mãi.
4
Chọn các biểu thức rõ ràng nếu bạn quyết định ngừng liên lạc mãi mãi. Không cần thiết phải tạo ấn tượng rằng có một cơ hội để tiếp tục mọi thứ sau một thời gian hoặc đặt điều kiện: "nếu
- sau đó
5
Cuộc trò chuyện nên mang tính cá nhân, tránh truyền đạt những điều như vậy từ xa, trừ khi có những lý do đặc biệt (bệnh tật, ở các thành phố khác nhau, v.v.).
6
Bạn có thể ngừng liên lạc mà không cần trò chuyện, nghĩa là khuyến khích một người ngừng viết thư cho bạn, gọi điện, ghé thăm. Hãy nói rõ với người mà bạn không được giao tiếp. Bắt đầu đưa ra câu trả lời đơn âm cho câu hỏi của anh ấy: bình thường, mọi thứ đều ổn, không có gì để nói, v.v.
7
Đừng đặt câu hỏi để trả lời, để người đó không có cơ hội nói về bản thân một cách chi tiết.
8
Trong giao tiếp điện tử, không trả lời tin nhắn có thông tin vô ích, ví dụ như với những câu chuyện cười, liên kết đến các trang web, v.v. Về phần bạn, cũng loại trừ những tin nhắn như vậy, ngay cả khi bạn thực sự muốn chia sẻ với ai đó. Đặt trạng thái: không khả dụng.
9
Khi gọi điện thoại, hãy tham khảo sự bận rộn, nói lời tạm biệt, gác máy.
10
Từ chối đến thăm và không mời đến nơi của bạn. Nếu một người tự hỏi mình, sau đó tìm lý do tại sao bạn không thể chấp nhận anh ta tại thời điểm được chỉ định, cũng như trước hoặc sau anh ta.