Học tập, làm việc, căng thẳng liên tục, thức ăn và môi trường kém, thời tiết xấu, bụi bẩn trên đường phố và xe buýt, giá cả tăng cao, một bà nội trợ độc ác, máy tính bị hỏng, những vấn đề về dạ dày, thất bại trong cuộc sống cá nhân Anh ta xuống đất, cùng với bộ não đau khổ từ lâu, bị tắc nghẽn đến nỗi không còn gì tốt hơn là rửa sạch chúng.
Hướng dẫn sử dụng
1
Hãy thử chơi thể thao. Xóa khỏi thói quen hàng ngày của bạn (nếu, tất nhiên, có một) tất cả các vật dụng không cần thiết như "chơi trò chơi trên máy tính" (chủ yếu dành cho giới tính mạnh mẽ hơn) hoặc "sơn lại móng tay của bạn" (chủ yếu cho quan hệ tình dục công bằng). Đi ra ngoài không khí trong lành, nhét tai nghe với âm nhạc yêu thích vào tai và chạy bất cứ nơi nào bạn nhìn. Tăng tốc độ chạy và khoảng cách dần dần để cơ thể bạn không làm việc quá sức. Hoạt động thể chất là cần thiết để não hoạt động tốt hơn, nghịch lý.
2
Thay đổi đáng kể cuộc sống của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng một số điều vô nghĩa đã lắng xuống trong đầu bạn, từ đó bộ não cần được làm sạch, thì rất có thể nó đến từ một nơi nào đó bên ngoài. Dậy sớm, tắm nước lạnh và suy nghĩ với một tâm trí tươi mới có thể là gì: môi trường xung quanh, học tập, công việc, căn hộ, tàn dư của tuổi trẻ? Khi bạn phác thảo các nguồn bị cáo buộc là xấu xa, hãy cố gắng loại bỏ chúng khỏi bản thân bạn, cô lập chúng trong một thời gian. Có thể bạn vừa kiếm được tiền hoặc uống quá nhiều khi ngồi trong căn hộ của mình. Điều khó nhất sẽ là với môi trường. Bạn đã thắng từ chối mọi người rất nhanh, bạn sẽ không quay lưng dễ dàng như vậy; cố gắng làm dịu quá trình này càng nhiều càng tốt và trong mọi trường hợp không từ bỏ mọi người. Rốt cuộc, họ là bạn của bạn.
3
Thường vô nghĩa được liên kết với phức tạp. Vì vậy, đôi khi bạn muốn tẩy não những cô gái quá cẩn thận về ngoại hình hoặc ngược lại, không chú ý đến anh ta chút nào. Trong trường hợp đầu tiên, sẽ có một nỗi sợ hãi xuất hiện trong hình dạng khác ở nơi công cộng, mặt khác - một điều vô lý không lành mạnh và thái độ tự do với chính người đó. Cả điều này và điều vô lý khác có thể bị đánh bại bằng cách đến một nhà tạo mẫu chuyên nghiệp, nhà tâm lý học, hoặc đơn giản là làm cho những người bạn mới có suy nghĩ khác biệt, hoặc có được kiến thức mới sẽ cho phép bạn nhìn vào những thứ quen thuộc từ lâu.
4
Bạn có thể loại bỏ những điều vô nghĩa ra khỏi đầu với sự phong phú về văn hóa. Ở đây bạn đã cần phải xây dựng dựa trên những điều vô nghĩa đã giải quyết trong não của bạn. Nếu bản thân bạn không biết, hãy thực hiện một cuộc khảo sát xã hội học giữa người thân và bạn bè. Bắt đầu xây dựng chiến lược làm sạch bộ não của bạn: đọc thêm sách, những cuốn sách mà bạn đã từng mở trước đó; xem các bộ phim khác, mở rộng vòng tròn làm quen của bạn, tìm cho mình những sở thích mới sẽ giúp bạn bị phân tâm. Phần lớn phụ thuộc vào sức mạnh ý chí của bạn: thói quen, như họ nói, là bản chất thứ hai, và loại bỏ nó, thay thế nó bằng một cái mới, sẽ rất khó khăn.
5
Mặc dù bạn muốn tẩy não bản thân, bạn khó có thể làm được nếu không có sự giúp đỡ của hàng xóm. Nhưng bạn cần tìm một người hàng xóm chia sẻ quan điểm của bạn về mọi thứ ("Vâng, bạn chắc chắn cần phải tẩy não một cái gì đó!") Và không phải là người ủng hộ các biện pháp khắc nghiệt trong giáo dục ("Gửi anh ta cho quân đội, chắc chắn có tất cả những thứ nhảm nhí trong não tôi sẽ bị đánh! "). Thông thường, những người trợ giúp tốt nhất là những người bạn tốt nhất, một cô gái hay một chàng trai, cũng như hoàn toàn xa lạ lúc đầu, gặp gỡ mọi người một cách ngẫu nhiên. Hãy cẩn thận với điều sau: một người có thể đóng vai trò là bậc thầy và người cố vấn của bạn, có một mục tiêu trong đầu: đánh cắp ví của bạn bằng tiền.