Ai cũng có ước mơ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể khoe khoang việc thực hiện của họ, và nhiều người nhìn thấy ở đây một số bất công của số phận. Tuy nhiên, đã đến lúc mọi người phải nhớ rằng người thợ rèn chính trong số phận của mình là chính mình, và do đó, để nhận ra mục tiêu ấp ủ, người ta phải nắm bắt được hiện thân của nó. Một phương pháp tuyệt vời sẽ giúp trong việc này - trực quan hóa. Tuy nhiên, nó sẽ chỉ có hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách.
Hướng dẫn sử dụng
1
Rõ ràng quyết định về mục tiêu cuộc sống quan trọng nhất và tìm thấy một số biểu hiện vật chất của nó. Đây chắc chắn phải là một đối tượng hoặc hiện tượng cụ thể sẽ không quá khó để hình dung. Bây giờ hãy cố gắng làm điều đó - tinh thần vẽ ước mơ của bạn. Và triệt để làm việc trên chi tiết. Một bức tranh mờ nhạt, mơ hồ sẽ không trở thành trợ lý trong việc đạt được mục tiêu và một nỗ lực để tạo ra nó sẽ là một sự lãng phí thời gian không cần thiết. Nó tốt hơn để kết nối tất cả các tài nguyên của trí tưởng tượng của riêng bạn để tạo ra trong tâm trí của bạn càng nhiều càng tốt một đối tượng cụ thể mà bạn muốn có được.
2
Đừng chỉ dựa vào sự giàu có của những hình ảnh trực quan về những giấc mơ của bạn in sâu trong trí nhớ của bạn. Nếu điều này là có thể, hãy mượn những thứ cần thiết từ người thân hoặc bạn bè trong một thời gian, cầm nó trên tay để ghi nhớ từng chi tiết nhỏ nhất không chỉ về ngoại hình, mà cả ấn tượng của bạn về sự sở hữu của nó. Ví dụ, lái chiếc xe mà bạn muốn sở hữu, kiểm tra cẩn thận nội thất và cơ thể, ghi nhớ từng yếu tố của chúng. Cảm thấy tay lái ngoan ngoãn như thế nào trong tay bạn, bàn đạp uốn cong dưới chân bạn như thế nào, chỗ ngồi mềm như thế nào, v.v. Những chi tiết như vậy sẽ chỉ phục vụ cho lợi ích của một đại diện trực quan thực sự của chủ đề giấc mơ của bạn.
3
Sau khi xem xét các yếu tố của sự vật, đó là hiện thân vật chất của mục tiêu của bạn, hãy kết nối các tài nguyên bộ nhớ để làm phong phú hình ảnh mong muốn với các chi tiết. Hãy tưởng tượng bạn là một nghệ sĩ, vẽ một hình ảnh sống động, chân thực hoặc một nhà điêu khắc, điêu khắc các đối tượng mong muốn từ các vật liệu ngẫu hứng. Đừng dành thời gian cho một hoạt động như vậy. Hình ảnh thu được càng sắc nét, bạn sẽ càng nhận ra mục tiêu của mình.
4
Hỗ trợ hình ảnh tinh thần với một cái gì đó nhiều vật chất. Tìm, ví dụ, hình ảnh của điều mong muốn ở các góc khác nhau và đặt chúng ở một nơi nổi bật, liên tục vấp ngã trong suốt cả ngày. Ví dụ, nó có thể là một bức tường gần máy tính để bàn của bạn - ở nhà hoặc trong văn phòng. Lý tưởng nhất là đáng để đặt hình ảnh tương tự ở một số góc tương tự. Nhìn vào các mục tiêu được hình dung như vậy thường xuyên hơn và tưởng tượng cách bạn sở hữu các đối tượng được mô tả ở đó. Hãy để ý nghĩ thâm nhập vào ý thức của bạn rằng tất cả những thứ này đã thuộc về bạn.
5
Tham gia vào hình ảnh tối đa của các giác quan của bạn. Không chỉ tưởng tượng hình ảnh của thứ mong muốn, mà cả âm thanh mà nó tạo ra, cũng như cảm nhận về mặt vật lý theo nghĩa đen của nó (đối với điều này, hãy nhớ chi tiết ấn tượng của bạn về cách bạn cầm một vật tương tự thuộc về người khác). Hãy để những cảm xúc này hoàn toàn kiểm soát bạn, để quyết tâm đạt được mục tiêu mong muốn của bạn tăng lên.
Chú ý
Hình dung trên thực tế là một dạng động lực. Thứ hai là một động lực để hành động. Do đó, để đạt được ước mơ, đừng bao giờ chỉ sử dụng trí tưởng tượng của riêng bạn mà còn củng cố bức tranh hạnh phúc được tạo ra bằng những bước đi cụ thể trên con đường đạt được nó. Những người làm việc chăm chỉ cho nó thành công trong việc đạt được mục tiêu.
Lời khuyên hữu ích
Khi bạn thực hành trực quan, hãy theo dõi cảm xúc của chính bạn. Sự sáng tạo tinh thần của bức tranh mong muốn chắc chắn phải đi kèm với những cảm xúc tích cực độc quyền và cảm giác hạnh phúc trọn vẹn.