Quá khứ thì khác. Đôi khi những ký ức gợi lên những cảm xúc vui tươi và tươi sáng, và đôi khi chúng làm khó chịu cả với chính mình và với những quyết định được đưa ra một lần. Nhiều năm có thể trôi qua, nhưng một số hành động, lời nói hoặc hành động tiếp tục xuất hiện trong ký ức, gây đau đớn và hối tiếc.
Hướng dẫn sử dụng
1
Theo các nhà tâm lý học, những sai lầm trên đường đời không chỉ là không thể tránh khỏi, mà còn cần thiết - cho sự hình thành khả năng phát triển toàn diện, cũng như sự phát triển cá nhân. Nói cách khác, như trí tuệ phổ biến nổi tiếng đã nói, người ta sẽ phải bước lên trên cùng một chiếc cào cho đến khi kinh nghiệm cần thiết được rút ra. Điều quan trọng chỉ là học cách thức dậy sau một cú ngã, đã thành thạo nghệ thuật học hỏi từ những sai lầm của bạn.
2
Trước hết, cần phải quyết định những gì có thể được coi là "sai lầm". Điều này thường được gọi là hành động mà sau đó gây ra hối tiếc, thất vọng, xấu hổ và thậm chí là đau đớn. Đôi khi mọi người có xu hướng tự trách mình vì đã gây ra cho người khác những rắc rối và vấn đề. Không dễ để trải qua các bước sai dẫn đến những thay đổi mạnh mẽ trong cuộc sống, ví dụ, bệnh tật hoặc thương tích, tổn thất vật chất lớn hoặc tù đày. Tuy nhiên, bạn có thể đi đến thỏa thuận với họ.
3
Đối với điều này, trước tiên, điều quan trọng là nhận ra rằng quá khứ không thể thay đổi. Không thể nào Và thứ hai, bạn cần buộc bản thân ngừng "cưa mùn cưa", mô phỏng nhiều tình huống khác nhau từ danh mục "nếu tôi sẽ hành động khác vào ngày hôm đó, thì …". Các nhà tâm lý học nhấn mạnh: quá khứ không nên can thiệp vào hiện tại và tương lai. Do đó, nếu bạn có thể tự mình hòa giải và những suy nghĩ về một sai lầm tiếp tục hành hạ một người, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia có trình độ. Các tín đồ có thể tìm lối thoát bằng cách viếng thăm ngôi đền. Chính thống, đặc biệt, trải qua gánh nặng của những sai lầm trong quá khứ, có cơ hội để làm nhẹ tâm hồn trong tâm sự.
4
Nó xảy ra rằng một người phụ nữ đã từ chối kết hôn, và sau đó hối hận sâu sắc và coi đây là một sai lầm, sau đó đã sắp xếp cuộc sống của mình thậm chí thành công hơn. Vì vậy, sai lầm của cô không phải là như vậy. Từ chối kết hôn chỉ trở thành một mắt xích trên con đường dẫn đến một người quen mới, kết thúc bằng một cuộc hôn nhân hạnh phúc và sinh ra những đứa con xinh đẹp.
5
Như nữ anh hùng lãng mạn nổi tiếng đã nói: "Tôi sẽ nghĩ về nó vào ngày mai". Để thuyết phục bản thân trì hoãn những suy nghĩ về những sai lầm trong quá khứ, thay thế từ những suy nghĩ về các vấn đề hiện tại - và cho đến khi thái độ đối với một hoặc một giai đoạn khó chịu khác không thay đổi. Thật vậy, với tuổi tác, tích lũy kinh nghiệm sống, mọi người thường có xu hướng đánh giá quá cao nhiều tình huống, lời nói hoặc hành động. Cụ thể, một số sai lầm của người Viking mà họ bị cáo buộc đã thực hiện một lần được cảm nhận hoàn toàn khác nhau. Đôi khi những rắc rối như vậy chỉ đơn giản là cần thiết, trở thành một sự bảo vệ chống lại các vấn đề nghiêm trọng hơn. Thật đáng để một lần nữa chuyển sang trí tuệ phổ biến: không có hạnh phúc, nhưng bất hạnh đã giúp ích - đây là sự phù hợp nhất với các quy trình như vậy.