Đôi khi bạn có thể nghe thấy biểu hiện "Tất cả các bệnh từ dây thần kinh", nhưng thật khó để tưởng tượng điều này xảy ra như thế nào. Thật vậy, hầu hết các bệnh thường được gây ra bởi virus, vi khuẩn và thậm chí là động vật nguyên sinh. Tuy nhiên, trạng thái cảm xúc của một người ảnh hưởng đến sức khỏe của anh ta.
Hướng dẫn sử dụng
1
Biểu hiện này xuất hiện vài trăm năm trước. Tổ tiên đã bị thuyết phục rằng nguyên nhân của nhiều căn bệnh chính xác là tâm trạng xấu, cảm xúc, căng thẳng. Tất nhiên, một số điều kiện vẫn liên quan đến hạ thân nhiệt, ăn phải các tác nhân nước ngoài, dinh dưỡng kém và môi trường. Tuy nhiên, hệ thống thần kinh của một người trong trạng thái quá căng thẳng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan và hệ thống khác nhau.
2
Một nền tảng cảm xúc không ổn định ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, và đặc biệt là dạ dày. Đó là trong thời gian căng thẳng, việc sản xuất nước dạ dày, hoạt động mạnh mẽ trên niêm mạc, được tăng cường. Đồng thời, dưới tác động của các xung thần kinh, lượng máu cung cấp cho thành dạ dày giảm, chức năng bảo vệ của nó bị suy yếu. Kết quả của tình trạng này là sự xuất hiện của các tổn thương loét. Đây là một cơ chế đã được chứng minh cho sự xuất hiện của loét dạ dày.
3
Tức giận, cáu kỉnh, tâm trạng xấu dẫn đến co thắt các mạch máu của toàn cơ thể. Hiện tượng này có thể đi kèm với đau đầu, buồn nôn và thậm chí là nôn mửa. Khi bị căng thẳng kéo dài, khi co thắt mạch máu trở nên ổn định, tình trạng thiếu oxy trong các mô và khớp xảy ra.
4
Các bác sĩ đã xác định 2 loại người mắc các bệnh khác nhau do trạng thái cảm xúc không ổn định. Đây là những người chủ động và thụ động. Loại đầu tiên là những người cần thể hiện phản ứng của họ, họ rất hòa đồng. Nếu ai đó kìm nén cảm xúc của những bệnh nhân như vậy, họ có thể bị theo dõi bởi chứng đau nửa đầu, tăng huyết áp, nghẹt thở, rối loạn nhịp tim, thay đổi tuyến giáp. Kết quả của tình trạng này là sự xuất hiện của các bệnh tim và mạch máu.
5
Người có phản ứng thụ động, giữ mọi thứ trong mình. Họ rất dè dặt và không hòa đồng. Nếu cảm xúc tiêu cực của họ bị ức chế, thì điều này dẫn đến các bệnh về hệ hô hấp, đặc biệt là hen phế quản, loét dạ dày, táo bón hoặc tiêu chảy.
6
Để duy trì trạng thái cảm xúc và thể chất ổn định, đáng để làm việc để tăng cường hệ thống thần kinh. Cần ngủ đủ giấc, có lối sống năng động, đi bộ trong thiên nhiên và các trò chơi với thú cưng rất hữu ích. Nói chung, các nhà tâm lý học khuyên bạn nên kết bạn với lông, điều đó đã được chứng minh rằng khi một người vuốt ve một con mèo, anh ta đã bình tĩnh lại đáng kể. Nếu bạn giảm thiểu căng thẳng và hung hăng trong cuộc sống, thì nhiều bệnh chỉ đơn giản là đi qua.