Đối với nhiều người, truyền hình là cách duy nhất để dành thời gian giải trí. Mong muốn được ngồi trước mặt anh, chuyển kênh vô nghĩa, giống như nghiện ma túy. Hộp thư điện tử này cho nhiều người không chỉ trở thành một nguồn tin tức, mà còn là người bạn tốt nhất, có thẩm quyền mà bạn có thể ngồi lâu sau nửa đêm.
Nhưng những cuộc tụ tập đêm trước một màn hình nhấp nháy khác xa vô hại như nó có vẻ. Các bác sĩ tâm thần từ lâu đã nhận thấy rằng xem TV vào ban đêm dẫn đến trầm cảm, vì những người bị ám ảnh bởi chứng hưng cảm như vậy thường gặp phải vấn đề này. Và gần đây hơn, phiên bản lý thuyết này đã được xác nhận trong thực tế.
Các nhà khoa học từ Đại học Ohio American đã công bố kết quả của các nghiên cứu dài hạn của họ về tác động của ánh sáng mờ đối với trạng thái tâm lý của một sinh vật. May mắn thay, đối tượng của nghiên cứu không phải là con người, mà là hai nhóm chuột đồng nội địa bình thường. Đồng thời, nhóm đầu tiên sống trong điều kiện tồn tại tiêu chuẩn tương tự như chu kỳ ngày tự nhiên: họ đã trải qua 8 giờ trong bóng tối và 16 trong điều kiện chiếu sáng 150 lux, gần với ánh sáng ban ngày. Nhóm thứ hai, 16 giờ một ngày, cũng sống trong ánh sáng ban ngày. 8 giờ còn lại họ dành không phải trong bóng tối, mà dưới ánh sáng 5 lux, tương đương với sự chiếu sáng từ màn hình TV.
Tất nhiên, những con chuột đồng thuộc nhóm thứ hai đã không bắt đầu phàn nàn với các nhà khoa học về tâm trạng tồi tệ và không sẵn lòng sống. Các nhà nghiên cứu nhận ra rằng họ đang trải qua căng thẳng từ thực tế là những con chuột đồng này trở nên thờ ơ với nước ngọt, thứ mà chúng yêu thích từ rất sớm. Cuộc sống không còn làm hài lòng họ, họ bắt đầu cư xử kém tích cực và thờ ơ, bắt đầu giao hợp ít thường xuyên hơn. Ngược lại, chuột đồng từ nhóm đầu tiên, tiếp tục quan tâm đến người khác giới và thích nước ngọt.
Người đứng đầu nghiên cứu thú vị này, nghiên cứu sinh tại Khoa Thần kinh tại Đại học Tracy Bedrosyan, tin rằng một loại protein nhất định gọi là yếu tố hoại tử khối u trở thành nguyên nhân gây trầm cảm. Nó bắt đầu được sản xuất trong cơ thể của một sinh vật sống, dưới ảnh hưởng của ánh sáng nhân tạo yếu. May mắn thay, các nhà khoa học đã để lại cơ hội cho những người thích ngồi vào ban đêm trước màn hình máy tính hoặc TV. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi chuột đồng của nhóm thứ hai được trở lại môi trường sống bình thường, các triệu chứng trầm cảm biến mất sau một thời gian.