Trong giới khoa học, có một giả định rằng hầu hết mọi người đều đã nhìn thấy những giấc mơ đen trắng ít nhất một lần trong đời. Trở lại giữa thế kỷ 20, các nhà khoa học tin rằng đó là những giấc mơ đơn sắc là một chỉ báo của chuẩn mực, và những giấc mơ đêm màu đã nói lên một số bệnh lý tâm lý ẩn giấu. Nhưng trong quá trình nghiên cứu trong lĩnh vực giấc mơ, quan điểm này đã bị bác bỏ.
Ước mơ như vậy, mặc dù tiến bộ khoa học, vẫn là một chủ đề nghiên cứu kém. Nhiều thí nghiệm và nghiên cứu vẫn không cung cấp câu trả lời cho các câu hỏi cấp tính, ví dụ, về cách giấc mơ được hình thành, tại sao chúng lại cần thiết, v.v. Chỉ có nhiều quan điểm, giả định và lý thuyết khác nhau.
Các nhà nghiên cứu kiểm tra câu hỏi tại sao một người có giấc mơ đen trắng cho rằng thực tế mà một người để lại dấu ấn trong tầm nhìn ban đêm. Ngay cả trong quá khứ gần đây, những giấc mơ đơn sắc thực sự phổ biến. Truyền hình đen trắng và các bức ảnh đen trắng ảnh hưởng đến việc thiếu màu sắc trong một giấc mơ. Bây giờ điều này đã không còn liên quan, giấc mơ màu sắc đã trở nên phổ biến.
Theo một lý thuyết khác, hình ảnh đơn sắc bắt đầu xuất hiện vào thời điểm một người đang trải qua những cảm xúc tiêu cực rất mạnh. Tuy nhiên, anh ta có thể không nhìn thấy những giấc mơ đáng sợ hoặc đáng lo ngại. Theo thống kê, những cơn ác mộng thường sáng và đầy màu sắc. Những giấc mơ đen trắng xuất hiện khi người mơ đang trải qua một cuộc khủng hoảng nội bộ hoặc đang trên bờ vực trầm cảm (hoặc anh ta đã bị trầm cảm nền). Vô số nỗi sợ hãi, xung đột nội bộ và lo lắng, tập trung vào các sự kiện tiêu cực dẫn đến những giấc mơ đơn sắc và nhớt.
Giả thuyết thứ ba, tại sao giấc mơ đen trắng lại mơ, dựa trên đặc điểm của tâm lý, suy nghĩ. Các nhà khoa học là kết quả của một loạt các thí nghiệm tiết lộ rằng những người đã phát triển tư duy logic, tuân thủ cách tiếp cận hợp lý với cuộc sống, thường phải đối mặt với việc thiếu màu sắc trong giấc mơ. Nếu một người có bán cầu não trái hoạt động mạnh hơn, thì tầm nhìn đơn sắc dưới màn đêm xuất hiện gần như thường xuyên trong anh ta. Dựa trên dữ liệu như vậy, các nhà nghiên cứu cũng kết luận rằng giấc mơ đen trắng chủ yếu là thuận tay phải, vì những người thuận tay trái thống trị bán cầu não phải.
Lý do tại sao giấc mơ trông nhạt dần hoặc hoàn toàn đơn sắc đôi khi là do thiếu cảm xúc sống động - tích cực - trong cuộc sống của người mơ. Những người không đặc biệt tình cảm đôi khi nhìn thấy những giấc mơ đen trắng vào ban đêm. Ngoài ra, giấc mơ đơn sắc trong trường hợp khi một người trải qua một hiệu ứng chấn thương nhất định, nhưng không thể phục hồi đến cùng. Kết quả là, cảm xúc của anh ấy bị đờ đẫn, cảm xúc của anh ấy được nhận ra kém và không xuất hiện rực rỡ.
Một số nhà khoa học tin rằng giấc mơ đơn sắc bắt đầu được những người già thường xuyên mơ ước. Tuy nhiên, một lời giải thích chính xác về lý do tại sao điều này xảy ra vẫn chưa được tìm thấy. Có thể những thay đổi về tinh thần và sinh lý xảy ra trong cơ thể con người ảnh hưởng đến giấc mơ khi về già. Ngoài ra, các nhà khoa học lưu ý rằng tầm nhìn đen trắng trong đêm đến với đàn ông thường xuyên hơn so với phụ nữ.
Có thể thiết lập mối liên hệ giữa độ sáng của giấc mơ và sức khỏe thể chất trong các thí nghiệm. Nó đã được tìm thấy rằng giấc mơ đen và trắng xảy ra thường xuyên hơn ở những người bị buộc phải tồn tại (hoặc đấu tranh) với hội chứng mệt mỏi mãn tính. Với sự kiệt sức bên trong, với sự thiếu sức mạnh và không được nghỉ ngơi hợp lý, một người có thể gặp phải thực tế rằng giấc mơ của anh ta đã mất đi màu sắc tươi sáng trước đây.