Học cách trung thực với chính mình - có vẻ như điều này là khó khăn? Nhưng trên thực tế, ý thức của chúng ta được sắp xếp theo cách đơn giản là nó ngăn chặn những vấn đề và trải nghiệm đau đớn nhất của chúng ta. Bí mật là nếu bạn chỉ cần đưa tất cả các trải nghiệm lên bề mặt và nhìn vào chúng, thì rõ ràng việc giải quyết một số trong số chúng hoàn toàn không đáng sợ. Tất nhiên, nó có giá trị giải phóng đầu của bạn khỏi họ, bắt đầu từ từ giải quyết các vấn đề của bạn và công việc còn dang dở. Nó thay đổi cuộc sống rất nhiều đến nỗi nó thậm chí khó tin! Điều này có thể được thực hiện với một bài tập khéo léo.
Bài tập này sẽ giúp bạn nhìn lại bản thân từ bên cạnh, để nhận ra một số sai sót của bạn. Bằng cách thay đổi thái độ với tình huống, sửa những khoảnh khắc liên tục làm chúng tôi khó chịu. Rốt cuộc, tất cả những điều này chúng tôi mang trong đầu! Do đó, chúng tôi không đưa ra những sự kiện tốt và cơ hội tuyệt vời để đi vào cuộc sống của chúng tôi. Đã đến lúc thay đổi!
- Lấy một cuốn sổ tay dày và bút. Cố gắng nhớ và viết những gì bạn lo lắng, suy nghĩ về những vấn đề làm phiền bạn. Viết ở chế độ tự động - khi suy nghĩ tiếp tục, hãy viết nó xuống. Viết các vấn đề theo cách chúng phát ra trong đầu bạn. Hãy để nó giống như một cuộc trò chuyện với chính mình, chỉ trên giấy.
- Bạn có thể tách từng vấn đề ra khỏi một vấn đề khác để sau này dễ đọc và phân tích hơn.
- Sau đó, thành thật thừa nhận với chính mình trên giấy những gì bạn sợ phải thừa nhận với chính mình. Hãy nhớ những khoản nợ mà bạn nợ và bao nhiêu. Hãy nhớ điều trị nào bạn nên trải qua và không nên trải qua bất kỳ lý do nào. Nhớ tất cả mọi thứ mang lại sự lo lắng. Những điều cơ bản là khó chịu hoặc đáng sợ để suy nghĩ. Những điều đó gây ra sự khó chịu.
Bạn có thể viết trong vài lần truy cập và trong vài ngày. Bạn sẽ cảm thấy một hòn đá khổng lồ rơi ra từ tâm hồn của bạn như thế nào! Hơn nữa, nhìn vào tất cả từ phía bên, bạn sẽ nhận ra rằng một số điều bạn có thể làm bây giờ. Chọn những gì bạn có thể xử lý tại thời điểm này. Và bắt đầu làm từ từ!
Cứu trợ và phát hành này đang chờ bạn! Bạn sẽ ngừng liên tục đeo trong đầu và thiền về một cái gì đó gây phiền nhiễu. Bạn sẽ nhìn thế giới như thể bởi một cảnh tượng khác, tươi sáng, thuần khiết! Hơn nữa, giải phóng đầu của bạn khỏi niềm vui và sự tích cực không cần thiết, bạn sẽ luôn đến trong một tâm trạng tốt. Sẽ có một trạng thái thư giãn và niềm vui bình tĩnh. Nhưng với một điều kiện, nếu bạn nhận thức sâu sắc và cảm nhận được ý nghĩa thực sự của từ "Hạnh phúc".
Hãy nhớ rằng hạnh phúc là trách nhiệm của mỗi người! Và để hạnh phúc, bạn cần hiểu một điều cho chính mình một lần và mãi mãi. Hạnh phúc không phải là kết quả của những mục tiêu đạt được. Điều ngược lại là đúng - lúc đầu trạng thái hạnh phúc của bạn, sau đó tất cả các mục tiêu và mong muốn thực sự sẽ trở thành sự thật! Nhờ trạng thái hạnh phúc của bạn, bạn sẽ thu hút đúng người, cuộc sống tuyệt vời, cơ hội tuyệt vời!
Hãy nhớ một lần và mãi mãi và viết lên tường bằng chữ màu đỏ: "Đầu tiên, hạnh phúc - sau đó là mọi thứ khác!" Ngay khi bạn nhận ra điều này, đảm bảo cuộc sống của bạn sẽ hoàn toàn khác. Hạnh phúc, tươi sáng và trọn vẹn!