Khẳng định - cảm xúc, cảm xúc, suy nghĩ, đan xen với lời nói, giúp thay đổi niềm tin, đạt được mục tiêu. Điều kiện chính là sự bền vững. Tức là khẳng định không phải là một ý nghĩ đã lóe lên và biến mất. Đó là một dự đoán có chủ ý và liên tục của niềm tin tích cực. Trong những điều kiện có thể khẳng định thay đổi cuộc sống cho tốt hơn?
Suy nghĩ của chúng tôi là một nam châm mạnh mẽ. Nó giúp một số người mang lại may mắn cho cuộc sống, trong khi những người khác phải liên tục đối mặt với các vấn đề và thực tế các nhiệm vụ không thể giải quyết. Suy nghĩ góp phần thực hiện những mong muốn trong cùng, nhưng người ta phải học cách kiểm soát sức mạnh này. Và điều này phức tạp hơn nhiều so với cái nhìn đầu tiên. Khẳng định kết hợp với niềm tin tích cực sẽ giúp bạn kiểm soát suy nghĩ của mình.
Quy tắc biên soạn
Khi viết lời khẳng định cho mỗi ngày, phải tránh các cụm từ phủ định. Những từ mà tôi bỏ hút thuốc lá được thay thế tốt nhất bởi tôi có một lối sống lành mạnh. Không nên để những người khác không bao giờ, những người khác không thể tin được.
Cần phải nói những suy nghĩ trong hiện tại, nhưng không phải thì quá khứ. Đối với tiềm thức của chúng ta, cả quá khứ và tương lai đều không tồn tại. Chỉ có hiện tại. Chúng ta cần trở nên giàu có, khỏe mạnh và hạnh phúc ngay bây giờ, vào lúc này. Bạn muốn chắc chắn? Không cần thiết phải nói rằng lòng tự trọng sẽ tăng lên vào ngày mai sau khi cắt tóc hoặc sau một tháng tập thể dục thường xuyên trong phòng tập thể dục. Bạn nên tự tin vào chính mình. Một kiểu tóc mới và một hình thể thể thao hơn sẽ chỉ nhấn mạnh tính cách của bạn.
Cảm xúc mạnh mẽ xuất hiện do cài đặt cụ thể. Bạn cần phát âm cụm từ với một số khuếch đại. Ví dụ, bạn có thể nói, tôi đã mua cho mình một chiếc áo khoác lông mới. Nhưng cụm từ sẽ trở nên mạnh mẽ hơn nhờ các sàng lọc. Ví dụ, tôi đã mua cho mình một chiếc áo khoác lông chồn dài có mũ trùm đầu. Và nếu bạn cũng thêm hình ảnh, cảm thấy niềm vui của việc mua hàng, thì hiệu quả của sự khẳng định sẽ tăng lên nhiều lần.
Kiểm soát suy nghĩ
Để khẳng định và suy nghĩ tích cực có hiệu quả, cần kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc của chính bạn, phát sinh như một hình ảnh nền trong quá trình phát âm các cụm từ ma thuật của Hồi. Nếu bạn không tin vào những gì bạn nói, thì giấc mơ sẽ không trở thành hiện thực.
Ví dụ, nếu bạn thừa cân, nhưng bạn sẽ nói trước gương rằng bạn gầy, không chắc là giọng nói bên trong sẽ đồng ý với bạn. Do đó, khẳng định phải được xem xét cẩn thận. Ví dụ, bạn có thể nói rằng mỗi ngày bạn trở nên thon thả và thon thả hơn, tốt hơn và tốt hơn.
Tại sao khẳng định là cần thiết nếu chúng không mâu thuẫn với tình trạng thực sự của sự vật? Nó là cần thiết để phân tách sự thật và niềm tin. Ví dụ, có trọng lượng vượt quá là một thực tế. Và ý nghĩ rằng mỗi năm con số sẽ trở nên tồi tệ và tồi tệ hơn là một niềm tin, không phải là sự thật. Chúng ta cũng cần phải làm việc để điều chỉnh, theo dõi và tìm ra mọi suy nghĩ.
Những lỗi thường gặp
Khi tổng hợp các lời khẳng định cho mỗi ngày, từ bỏ Tôi có thể bị từ bỏ. Tâm trí tiềm thức không nhận thức được nó, bởi vì hoàn toàn tự tin vào khả năng của bạn Nói "có thể", bạn không chịu trách nhiệm, bạn chỉ nêu ra một sự thật, không hơn. Theo đó, tiềm thức sẽ không bắt đầu hành động.
- Một người nên luôn luôn suy nghĩ tích cực. Khẳng định sẽ có hiệu quả nếu bạn phát âm chúng thường xuyên. Nếu không, họ sẽ đơn giản bị quên lãng bởi tiềm thức, sẽ có những nhiệm vụ khác quan trọng hơn.
- Quên từ mà tôi sẽ, vì nó không có gì để làm với hiện tại
- Không cần vẽ hàng chục lời khẳng định. Cố gắng tập trung vào một, niềm tin quan trọng hơn. Đạt được những gì bạn muốn, bạn có thể tiến hành khẳng định tiếp theo.
- Hãy kiên nhẫn! Nó không dễ làm việc với những suy nghĩ. Và bạn không nên chờ đợi kết quả nhanh chóng. Hãy kiên nhẫn và kiên trì trong khát vọng của bạn..