Ý chí là một đặc điểm cho phép một người độc lập lựa chọn những gì phải làm và những gì cần suy nghĩ. Đây là một phẩm chất cực kỳ quan trọng, mà gần như tất cả những thành tựu của nhân loại đều dựa vào.
Ý chí trong tâm lý học
Không giống như sự hiểu biết hàng ngày về ý chí, trong tâm lý học, mọi thứ phức tạp hơn một chút. Có một số khái niệm, một số trong đó là do những khám phá mới nhất trong lĩnh vực sinh học thần kinh. Hiểu các cơ chế về cách thức hoạt động của bộ não con người có thể thay đổi toàn bộ hệ thống ý tưởng hiện tại không chỉ về ý chí, mà còn về các tính chất khác của một nhân vật.
Theo quy luật, khái niệm ý chí trong tâm lý học hiện đại có nghĩa là khả năng có ý thức đạt được mục tiêu của một người. Những phẩm chất liên quan đến ý chí mạnh mẽ: quyết đoán, kiên cường, dũng cảm, tự chủ, độc lập và những người khác.
Người ta có thể mô tả ý chí là khả năng hành động trái ngược với hoàn cảnh và không đi đến thỏa thuận với họ. Không phải ai cũng đồng ý rằng điều này là chính xác trong mọi tình huống, nhưng đôi khi nó thực sự là một công cụ rất mạnh mẽ cho phép bạn thay đổi cuộc sống của mình.
Lựa chọn thông báo
Cơ chế của sự lựa chọn thông tin không được hiểu đầy đủ. Nhiều nhà tư tưởng đã cố gắng điều tra cơ chế mà theo đó sự lựa chọn miễn phí được thực hiện. Tâm lý học hiện đại xác định ba khía cạnh hiện diện trong cơ chế của sự lựa chọn sáng suốt.
Trước hết, đây là một mẹo. Một người đặt cho mình mục tiêu anh ta sẽ đạt được. Tất cả các trường hợp khác được "đánh dấu" là thứ yếu. Nhận thức như vậy làm cho một quyết định ý chí đơn giản hơn nhiều, bởi vì nếu có hai cách, và một trong số đó sẽ dẫn đến một mục tiêu quan trọng, và thứ hai - không, sự lựa chọn không quá khó khăn.
Thành phần thứ hai của sự lựa chọn ý chí là sự kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ. Trái với quan niệm sai lầm, trước hết và quan trọng nhất là kiểm soát hành động, các nhà tâm lý học đã chứng minh rằng ý chí đó là suy nghĩ. Nếu một người không thể kiểm soát suy nghĩ của mình, thật khó để mong đợi rằng anh ta sẽ có thể kiểm soát hành động. Ngược lại, việc kiểm soát suy nghĩ làm cho việc lựa chọn hành động đúng gần như là một kết luận bỏ qua.
Điểm quan trọng thứ ba trong cơ chế của quyết định ý chí là kiểm soát môi trường. Nếu một người sống trong cuộc sống chứa đựng những hoàn cảnh cản trở việc đạt được mục tiêu của mình, anh ta sẽ thoát khỏi chúng. Thường thì điều này thậm chí xảy ra một cách vô thức. Ví dụ, những người nghiêm túc có ý định giảm cân sẽ cố gắng dành ít thời gian hơn với bạn bè trước TV và bỏ thuốc lá sẽ không đi ra ngoài với đồng nghiệp của họ như trước đây.
Will là một cơ chế tuyệt vời, nhưng kiểm tra kỹ hơn cho thấy một người đưa ra quyết định quan trọng về ý chí rất lâu trước khi thời điểm đó đến. Môi trường đúng, suy nghĩ đúng, tập trung đúng: tất cả điều này làm cho nỗ lực ý chí không khó khăn như bạn nghĩ.